Модерен пътеводител в стоицизма. Философия за добър и спокоен живот

Как да създадем позитивна нагласа, да практикуваме емоционална стабилност, да мислим и действаме като стоик.

Стоицизмът е философия, която ни помага да увеличим позитивните емоции, да намалим негативните влияния и да усъвършенстваме живота си.
Матю Дж. Ван Натта ни дава представа какво е да си стоик в модерно време, запознавайки ни с основите и историята на тази философия. Авторът също така включва съвети и напътствия, които ще помогнат на всеки да запази самообладание и в най-бурните времена. Преди всичко, независимо от ситуацията, мястото ни в живота и личните ни отношения, стоическите техники запазват баланса и спокойствието в ежедневието ни.
На своя увлекателен и достъпен език Натта ни запознава със стоицизма и ни учи как да се наслаждаваме на живота, докато развиваме по-добри взаимоотношения с околните и изграждаме бъдещето си.
Готови ли сте за пътешествие към истински добрия живот?