Никога повече гладни!
Д-р Дейвид Лудуиг
Колибри
Изчерпано количество
Продуктът не е наличен
Запиши се за известие при зареждане
Една книга, която ще ви покаже нов подход към диетите и как да отслабнете без да гладувате и да подобрите своето здраве. Един автор, който преобруща традиционните диети с главата надолу.
Забравете всичко, което са ви учили досега за диетите. В „Никога повече гладни!“ д-р Дейвид Лудуиг обяснява защо традиционните диети не действат и представя радикално нов план, за да ви помогне да отслабнете без глад, да подобрите здравето си и да имате чудесно самочувствие.
В продължение на повече от две десетилетия д-р Лудуиг е в предните редици на изследванията, свързани с контрол на телесното тегло. Новаторските му проучвания показват, че не преяждането ви прави дебели; процесът на надебеляване е това, което ви кара да преяждате.
Авторът преобръща с главата надолу традиционните диети със своята програма в три фази, която игнорира броенето на калориите в чинията ви и се прицелва директно в мастните клетки. Няма да повярвате, но е възможно да ядете вкусно и пълноценно и въпреки всичко да отслабнете трайно. Това е хранителен режим без лишения!
„Книгата засяга корена на проблема с напълняването – постоянното усещане за глад. Ако се интересувате от здравето си в бъдеще, то това е книгата, която трябва да изчетете внимателно и чиито препоръки да следвате“.
Д-р Бари Сиърс, автор на бестселъра на Ню Йорк Таймс „Зоната“
„Брилянтна книга, която разбива всички митове за отслабването. Прочетете я, за да сложите край на битката с килограмите веднъж завинаги.“
Марк Химан, доктор на медицинските науки, автор на бестселъра на Ню Йорк Таймс „Решение за кръвната захар“
„Препоръчвам книгата както на специалистите, така и на пациентите, които търсят работещи решения.“
Шон Лукан, Ю Ес Нюз Хелт
Информация за "Никога повече гладни!"
- SKU 9786191508419
- Преводач Надя Баева
- Тегло кг 0.45
- ISBN 9786191508419
-
Автор
Д-р Дейвид Лудуиг -
Издателство
Колибри
- Език Български
- Брой страници 392
- Вид корица Мека
- Година на издаване 2016
- Националност автор САЩ
- Размер см 14 x 21 см.
The information below is required for social login