С йога до 100 години

Без значение на колко сте години и дали сте опитвали йога преди - тази вдъхновяваща книга може да Ви представи варианти на пози за всеки ден.

В тази книга учителят Даниел Петров представя програма за практикуване на йога както в уюта на вашия дом, така и в някой клуб или зала. Книгата е подходяща и за начинаещи, и за напреднали. Включени са дихателни практики за пълно йогистко дишане, а след това е дадена последователността от пози, които могат да се изпълняват поотделно или обединени в групи.

Даниел Петров е ученик на големия български йога учител Веселин Лучански и практикува йога почти 30 години.

"Скъпи приятели, вярвам, че йога може да ви помогне така, както помогна на мен, на моите ученици и на милиони хора по света. Йога е безценен дар - тя е преживяване на тялото и духа." Даниел Петров