Патрик Холфорд е британски автор и предприемач.
В книгата ще откриете отговори на въпроси, свързани с:
- болести, неразположения и наранявания;
- диети и режими на хранене;
- душевно здраве;
- здравето и околната среда;
- здравето на детето, жената и мъжа;
- бременност и репродуктивно здраве;
- сън;
- стрес;
- отслабване;
- тютюнопушене, алкохол и стимуланти;
- хранителни добавки.
В "500 въпроса за здравето и храненето" нутриционистът Патрик Холфорд отговаря на най-често задаваните въпроси за здравето и храненето. Той обяснява на изключително достъпен език как чрез балансиран режим може да се справите с болестите и неразположенията - от обикновената настинка до сериозните състояния, застрашаващи живота. Освен това подходящата диета може да облекчи страданията при редица хронични болести. Специалистът отговаря на всички онези наглед незначителни въпроси и притеснения, които не се решавате да споделите с вашия лекар, и дава изключително полезни съвети за това какво е полезно за вашето здраве и какво не и защо.
"Патрик Холфорд е един от водещите световни специалисти по хранене и здравословен начин на живот. Новаторският му подход му е спечелил милиони почитатели и последователи."
Дейли мейл
Validate your login