Световно известният невроучен и автор на "Здрав мозък, щастлив живот" е създала "абсолютно променяща играта книга" за контролиране на неоправданата тревожност и превръщането ѝ в могъща сила.
Живеем в епохата на тревожността, ситуация, от която често се чувстваме сякаш сме заключени в безкраен цикъл от стрес, безсъние и тревоги. Но какво бихте казали, ако има начин да използваме тревожността си, за да ни помогне да решаваме проблемите си и да увеличим благополучието си?
Какво бихте казали, ако вместо да разглеждаме тревожността като проклятие, можем да я разпознаем като уникалния дар, която тя всъщност е.
Ново
Добрата тревожност. Как да овладеем силата на най-неразбраната емоция
Уенди Сузуки
Август
Наличен
Информация за "Добрата тревожност. Как да овладеем силата на най-неразбраната емоция"
- SKU 9789549688757
- Преводач Людмила Андреева
- ISBN 9789549688757
-
Автор
Уенди Сузуки -
Издателство
Август
- Език Български
- Брой страници 228
- Вид корица Мека
- Година на издаване 2024
- Размер см 13 х 20 см.
The information below is required for social login