Грижа се за себе си

AVA Books

В наличност

19,95 лв. | 10,20 €

Характеристика	Данни
SKU:	9786199303115
ISBN:	9786199303115
Автор:	Сисили Хоршъм-Братуейт
Година на издаване:	2024
Вид корица:	Мека
Език:	Български
Издателство:	AVA Books
Брой страници:	152

Характеристика	Данни
Възраст до:	60
Възраст от:	25
Пол:	Жена
Преводач:	Максимилиана Станчева
Размер см:	16.2 х 20 см.
Тегло кг:	0,200
Тема:	Личностно развитие и самоусъвършенстване

Давате ли често предимство на потребностите на другите? Приемате ли собствените си нужди като маловажни или дори егоистични? Губите ли понякога удовлетворение от живота?

„Грижа се за себе си“ ще ви насърчи да отделите време, в което да се отпуснете, да презаредите и да намерите радостта в малките неща.

В книгата ще откриете 101 идеи да си дадете:

Емоционална грижа
Обърнете внимание на емоциите си и ги приемете като сигнал, че изпитвате някаква вътрешна нужда, която изисква действие.
Физическа грижа
Изградете здравословни навици, открийте силата във вашето тяло и смекчете физическото въздействие на стреса.
Ментална грижа
Противодействайте на негативните обществените послания и стереотипи.
Социална грижа
Открийте радост и подкрепа в компанията на другите.
Професионална грижа

Създайте професионален живот, който е удовлетворяващ и ви позволява да се чувствате добре и да се развивате.

Жената във вас заслужава да се чувства добре, както заслужават и близките ви. Защото грижата за себе си не е себелюбие, а условие да можете да се грижите и за останалите.

* Сроковете за доставка могат да бъдат удължени и по време на кампании, както и в зависимост от наличностите на поръчаните артикули.

При теб до 3 работни дни
Цена за доставка с куриер - 4.90 лв. | 2,51 €
Безплатна доставка
(за поръчка над 49.80 лв. | 25,46 €)

Цена за доставка до офис - 4.90 лв.| 2,51 €
По-кратък срок за доставка

Доставката до магазин е безплатна

Онлайн магазин orangecenter.bg уверява своите клиенти, че съгласно чл. 55, ал.1 от Закона за защита на потребителите, имат правото да се откажат / или заменят получена от тях стока в срок от 14 (четиринадесет) работни дни от датата на получаване на стоката САМО при условие, че продукта е:

- в оригиналният си вид и качествени характеристики, със запазена оригинална опаковка и етикет, като не се счита за повредена опаковката, цялостта на която е била нарушена по начин, единствено позволяващ отделянето й от стоката.

- без следи от употреба (скъсване, надраскване, счупване или други повреди), както и няма други повреди, причинени от неправилна употреба.

Повече информация за връщане и замяна на стока ще намерите тук.