Мозъкът на щастливите хора. Преодолей тревожността с помощта на невронауката

Ентусиаст

Предстояща наличност

11,00 € | 21,51 лв.

Характеристика	Данни
SKU:	9786191647996
ISBN:	9786191647996
Автор:	Сара Тейер, Феран Касес
Година на издаване:	2026
Вид корица:	Мека
Език:	Български
Издателство:	Ентусиаст
Брой страници:	336

Характеристика	Данни
Възраст до:	99
Възраст от:	30
Националност автор:	Испания
Оригинално име:	El cerebro de la gente feliz: Supera la ansiedad con ayuda de la neurociencia
Пол:	Жена, Мъж
Преводач:	Валентина Истаткова
Размер см:	14 х 21 см.
Тема:	Себепознание и самопомощ

Представяте ли си как би изглеждал животът ви без тревожност?

Тази книга е мощен инструмент, който ще ви помогне да я оставите зад гърба си.

Основната цел на мозъка ни е да оцелее.

Хората, които страдат от тревожност, често се стремят към толкова високо ниво на съвършенство в уменията си, че сами си причиняват стрес. Ако това се отнася и за вас, не се притеснявайте, промяната е във вашите ръце.

Чрез редица лични истории Феран Касес споделя за своя опит с тревожността и как успява да я преодолее след повече от петнайсет години страдание. Д-р Сара Тейер, специалист по невронаука и физика, обяснява по ясен и увлекателен начин химичните реакции, случващи се в мозъка на Феран, когато е обзет от чувството на страх и неспокойство.

Разберете как високите нива на стрес се отразяват на всички процеси в тялото, какво представлява мозъчната пластичност, научете повече за ролята на блуждаещия нерв за връзката между червата и мозъка и как дори храната, която приемате, може да активира механизма „бий се или бягай“.

„Мозъкът на щастливите хора“ ще ви покаже различни техники, които да прилагате всеки ден, и с малки стъпки с помощта на невронауката да спрете да се саботирате и да победите врага, който стои срещу вас в огледалото.

* Сроковете за доставка могат да бъдат удължени и по време на кампании, както и в зависимост от наличностите на поръчаните артикули.

Цена за доставка до автомат - 1,79 € | 3,50 лв.
Удобно и бързо вземане на пратката. При поръчка над 30,00 € | 58,67 лв. доставката е безплатна.

Цена за доставка до офис - 2,99 € | 5,85 лв.
Доставка до офис на Speedy или Econt. Безплатна доставка за поръчки над 30,00 € | 58,67 лв.

Доставката до магазин е безплатна!

При теб до 3 работни дни
Цена за доставка с куриер - 2,99 € | 5,85 лв.
Безплатна доставка за поръчки над 30,00 € | 58,67 лв.

Онлайн магазин orangecenter.bg уверява своите клиенти, че съгласно чл. 55, ал.1 от Закона за защита на потребителите, имат правото да се откажат / или заменят получена от тях стока в срок от 14 (четиринадесет) работни дни от датата на получаване на стоката САМО при условие, че продукта е:

- в оригиналният си вид и качествени характеристики, със запазена оригинална опаковка и етикет, като не се счита за повредена опаковката, цялостта на която е била нарушена по начин, единствено позволяващ отделянето й от стоката.

- без следи от употреба (скъсване, надраскване, счупване или други повреди), както и няма други повреди, причинени от неправилна употреба.

Повече информация за връщане и замяна на стока ще намерите тук.