Надхитри мозъка си - Защо е трудно да учим и как да улесним този процес

Защо ученето понякога изглежда толкова трудно? И как можем да работим със собствения си мозък, вместо непрекъснато да се борим с него?

В „Надхитри мозъка си“ д-р Даниел Уилингам – един от водещите специалисти в областта на когнитивната психология – предлага практически и научно доказани стратегии, които помагат да учим по-ефективно, да запомняме по-трайно и да намалим стреса, свързан с образованието и професионалното развитие.

Всекидневно мозъкът ни обработва огромно количество информация, справя се с безброй задачи, взаимоотношения и предизвикателства.

Авторът показва защо някои широко разпространени методи на учене създават единствено илюзия за знания и как можем да ги заменим с техники, които действително подобряват разбирането и дългосрочното запаметяване.

С достъпен език и множество практически примери Уилингам разглежда теми като воденето на бележки, подготовката за изпити, преодоляването на отлагането, поддържането на концентрацията и справянето с тревожността. За него ученето не е изпитание, а пътешествие, което може да бъде едновременно успешно и удовлетворяващо.

„Надхитри мозъка си“ е ценен наръчник за ученици, студенти, преподаватели и всички, които вярват, че човек се учи през целия си живот и че разбирането на начина, по който работи умът ни, е ключът към по-пълноценното развитие.

„В едно изречение – това е най-добрата книга, която съм чела по темата как всеки да усвои стратегиите на отличниците. Практична и подкрепена с най-съвременните научни изследвания, книгата „Надхитри мозъка си“ е скоростна лента към продуктивния цикъл интерес – увереност – постижения.“

Анджела Дъкуърт, автор на бестселъра „Хъс“ на New York Times

„Ако оставим нещата на самотек, всеки би се учил посредствено. За щастие, Дан Уилингам е открил всички възможни начини да надхитрим мозъка си и да го накараме да учи (преди той пръв да успее да ни надхитри). Прекрасно практическо ръководство за ученическия мозък.“

Аманда Рипли, автор на бестселъра „Най-умните деца на света“ на New York Times