Не е нужно да боли

Обсидиан

В наличност

15,00 € | 29,34 лв.

Характеристика	Данни
SKU:	9789547696341
ISBN:	9789547696341
Автор:	Санджей Гупта
Година на издаване:	2026
Вид корица:	Мека
Език:	Български
Издателство:	Обсидиан
Брой страници:	480

Характеристика	Данни
Възраст до:	60
Възраст от:	30
Националност автор:	САЩ
Оригинално име:	It Doesn't Have to Hurt
Пол:	Жена, Мъж
Преводач:	Надежда Розова
Тема:	Наука, Психология, Себепознание и самопомощ

Можем ли да предотвратим болката? Какво я предизвиква? Какви медикаменти и процедури се използват за нейното лечение? Какви са физическите, социалните и емоционалните трудности и последици, свързани с нея? Понасяме я по различен начин, но вече съществуват много практични и достъпни възможности за облекчаването ѝ. Ако започнем с тях днес, със сигурност ще намалим риска да страдаме утре.

„Не е нужно да боли“ е книга за преодоляване на болката. След като се спира на традиционните методи за лечение, доктор Гупта ни предлага алтернативни начини за справяне с нея без медикаменти: от промяна в навиците за сън и хранителния режим през йога и специализирана психотерапия до медитация и фокусиране на вниманието. Новите изследвания в най-престижните университети, научни центрове и лаборатории доказват, че можем да контролираме начина, по който реагираме на случващото се с телата ни. За това свидетелстват редицата примери с реални хора, радващи се на живота, защото са успели да победят хроничното страдание.

Умът „създава“ болката, но той притежава и уникалното качество да я сведе до минимум. И дори да я елиминира.

* Сроковете за доставка могат да бъдат удължени и по време на кампании, както и в зависимост от наличностите на поръчаните артикули.

Цена за доставка до автомат - 1,79 € | 3,50 лв.
Удобно и бързо вземане на пратката. При поръчка над 30,00 € | 58,67 лв. доставката е безплатна.

Цена за доставка до офис - 2,99 € | 5,85 лв.
Доставка до офис на Speedy или Econt. Безплатна доставка за поръчки над 30,00 € | 58,67 лв.

Доставката до магазин е безплатна!

При теб до 3 работни дни
Цена за доставка с куриер - 2,99 € | 5,85 лв.
Безплатна доставка за поръчки над 30,00 € | 58,67 лв.

Онлайн магазин orangecenter.bg уверява своите клиенти, че съгласно чл. 55, ал.1 от Закона за защита на потребителите, имат правото да се откажат / или заменят получена от тях стока в срок от 14 (четиринадесет) работни дни от датата на получаване на стоката САМО при условие, че продукта е:

- в оригиналният си вид и качествени характеристики, със запазена оригинална опаковка и етикет, като не се счита за повредена опаковката, цялостта на която е била нарушена по начин, единствено позволяващ отделянето й от стоката.

- без следи от употреба (скъсване, надраскване, счупване или други повреди), както и няма други повреди, причинени от неправилна употреба.

Повече информация за връщане и замяна на стока ще намерите тук.