8,00 лв.

Пилатес всеки ден

Катлийн Мураками
8,00 лв.

С комплексите представени в тази книга, ще съумеете да изваете тялото си по съвършен начин. Те съдържат класически упражнения на Пилатес, както и някои по-малко известни. Ще направите разтягания, които напомнят на йога, както и упражнения, характерни за каланетика.
Докато подобрявате вашата физическа сила, гъвкавост, координация и равновесие, ще установите как и силата, и гъвкавостта на вашия ум и дух се повишават.

Информация за "Пилатес всеки ден"
  • Език Български
  • Брой страници 136
  • Вид корица Мека
  • Година на издаване 2009
  • Националност автор САЩ
  • Размер см 20 x 14 см.
За автора

Няма добавена информация