Ръководство на Супержената

AVA Books

В наличност

17,99 лв. | 9,20 €

Характеристика	Данни
SKU:	9786199303139
ISBN:	9786199303139
Автор:	Джейми Кулага
Година на издаване:	2025
Вид корица:	Мека
Език:	Български
Издателство:	AVA Books

Характеристика	Данни
Брой страници:	208
Възраст до:	60
Възраст от:	30
Пол:	Жена
Преводач:	Елена Мудова
Размер см:	14.5 х 21 см.
Тема:	Личностно развитие и самоусъвършенстване

Уморена ли си да бъдеш всичко за всички... но нищо за себе си?

Нека си го признаем – да си Супержена, невинаги е толкова бляскаво, колкото изглежда в сериалите и социалните мрежи. Когато жонглираш между работа, семейство, партньор, домакинство, сметки, графици и чужди очаквания, усещането за баланс и щастие често е последното нещо в списъка ти.

„Ръководство на Супержената“ ще те вдъхнови да създадеш живота, който заслужаваш – пълноценен, удовлетворяващ и истински твой.

С практични инструменти, примери и ясно структурирани стъпки д-р Джейми Кулага – експерт по ментално здраве – ще ти покаже как да:

подредиш приоритетите си и да се фокусираш върху това, което наистина има значение;
казваш „не“ без вина и да започнеш да се грижиш за себе си;
поставяш SMART цели и да проследяваш напредъка си с увереност;
укрепиш самочувствието си и да правиш по-здравословни избори;
превърнеш миналото си в ресурс, който те подкрепя, вместо да те спира.

Тази книга не е за това как да бъдеш перфектна. Тя е твоят компас към повече лекота, радост и смисъл – в един живот, създаден по твоите правила.

Време е да се откажеш от бремето на „трябва“ и да прегърнеш свободата на „искам“. Време е да се поставиш на първо място в собствения си приоритетен списък.

* Сроковете за доставка могат да бъдат удължени и по време на кампании, както и в зависимост от наличностите на поръчаните артикули.

При теб до 3 работни дни
Цена за доставка с куриер - 4.90 лв. | 2,51 €
Безплатна доставка
(за поръчка над 49.80 лв. | 25,46 €)

Цена за доставка до офис - 4.90 лв.| 2,51 €
По-кратък срок за доставка

Доставката до магазин е безплатна

Онлайн магазин orangecenter.bg уверява своите клиенти, че съгласно чл. 55, ал.1 от Закона за защита на потребителите, имат правото да се откажат / или заменят получена от тях стока в срок от 14 (четиринадесет) работни дни от датата на получаване на стоката САМО при условие, че продукта е:

- в оригиналният си вид и качествени характеристики, със запазена оригинална опаковка и етикет, като не се счита за повредена опаковката, цялостта на която е била нарушена по начин, единствено позволяващ отделянето й от стоката.

- без следи от употреба (скъсване, надраскване, счупване или други повреди), както и няма други повреди, причинени от неправилна употреба.

Повече информация за връщане и замяна на стока ще намерите тук.