Магазини
Любими
39,90 лв. | 20,40 €

Ръководство за справяне със стреса… и защо зебрите нямат язва, тв.к.

В наличност
0%
39,90 лв. | 20,40 €
Характеристика Данни
SKU: 9786190114475
ISBN:

9786190114475

Автор:

Робърт Саполски

Година на издаване: 2024
Вид корица: Твърда
Език: Български
Издателство:

Изток-Запад

Характеристика Данни
Брой страници: 512
Възраст до: 90
Възраст от: 20
Пол: Жена, Мъж
Преводач: Росен Люцканов
Размер см: 17 х 24 см.
Тема: Психология

Какво те кара да будуваш нощем?

Високо оценената книга на Робърт Саполски „Ръководство за справяне със стреса“ съчетава авангардни изследвания със здравословна доза хумор и практични съвети. Тя обяснява защо продължителният стрес поражда или задълбочава различни телесни и психични страдания, включително депресия, язва, колит, сърдечни заболявания и много други. Когато се тревожим или сме стресирани, тялото ни активира същите физиологични механизми като тези в телата на животните, но обикновено ние не изключваме стресовия отговор по същия начин – чрез битка, бягство или бърза реакция. С времето хроничната активация на стреса буквално ни разболява.

В изданието са включени и глави за смущенията в съня и пристрастяването, както и раздели за половите различия, тревожността, напълняването, посттравматичното стресово разстройство и контрола над стреса; то е пълно с прозрения за това как нервната система реагира спрямо стреса и как да контролираме начина, по който го прави.

* Сроковете за доставка могат да бъдат удължени и по време на кампании, както и в зависимост от наличностите на поръчаните артикули.

Доставка до твой адрес
  • При теб до 3 работни дни
  • Цена за доставка с куриер - 4.90 лв. | 2,51 €
  • Безплатна доставка
    (за поръчка над 49.80 лв. | 25,46 €)
Доставка до офис на куриер
  • Цена за доставка до офис - 4.90 лв.| 2,51 €
  • По-кратък срок за доставка
Доставка до магазин на Orange Center
  • Доставката до магазин е безплатна

Онлайн магазин orangecenter.bg уверява своите клиенти, че съгласно чл. 55, ал.1 от Закона за защита на потребителите, имат правото да се откажат / или заменят получена от тях стока в срок от 14 (четиринадесет) работни дни от датата на получаване на стоката САМО при условие, че продукта е:

- в оригиналният си вид и качествени характеристики, със запазена оригинална опаковка и етикет, като не се счита за повредена опаковката, цялостта на която е била нарушена по начин, единствено позволяващ отделянето й от стоката.

- без следи от употреба (скъсване, надраскване, счупване или други повреди), както и няма други повреди, причинени от неправилна употреба.

Повече информация за връщане и замяна на стока ще намерите тук.

Остави коментар

Не е необходимо да имате създаден профил, за да оставите коментар


За автора

Робърт Саполски

Робърт Саполски

Всички книги на автора

Няма добавена информация