Йога нидра е практика за дълбока релаксация.В превод означава йогийски сън, но всъщност това е практика, при която съзнанието е будно, съсредоточено и обърнато навътре към себе си.
Практиката спомага за освобождаване от мускулно, емоционално и умствено напрежение, за изчистване, хармонизиране и ревитализиране на цялото същество.Йога нидра е ефективно средство за естествено успокояване, отпускане и стабилизиране на тяло, ум, емоции и за засаждане на нови, позитивни мисли. Лека и приятна практика, подходяща за всички, независимо от типа на стреса.
Релаксация, хармонизиране, зареждане (CD)
Димитрина Спасова
Сребърно Звънче
Наличен
Информация за "Релаксация, хармонизиране, зареждане (CD)"
- SKU 3800221270223
- Тегло кг 0.06
- ISBN 3800221270223
-
Автор
Димитрина Спасова -
Издателство
Сребърно Звънче
- Език Български
- Вид корица Кутия
- Година на издаване 2010
- Националност автор България
- Размер см 12 x 14 см.
Validate your login