Всеки трябва да знае това. Науката за храненето – здраве през целия живот

Name: Всеки трябва да знае това. Науката за храненето – здраве през целия живот
SKU: 9789547834293
Price: 33.00 BGN
Availability: InStock

Федерика Амати

Локус Пъблишинг

В наличност

33,00 лв.

SKU: 9789547834293

Преводач: Людмила Андреева

ISBN: 9789547834293

Възраст от: 30

Възраст до: 60

Автор: Федерика Амати

Издателство: Локус Пъблишинг

Език: Български

Пол: Жена, Мъж

Тема: Личностно развитие и самоусъвършенстване, Здравословно хранене

Брой страници: 344

Вид корица: Мека

Година на издаване: 2025

Размер см: 14 х 21 см.

„Всеки трябва да знае това“ на Федерика Амати е научно обоснован наръчник за хранене през всички етапи от живота

Преоткрийте силата и удоволствието от храната – най-естествения път към здравословен и пълноценен живот!

Объркани сте от противоречивите и разнородни съвети за хранене?

Трудно ви е да избирате по-здравословни храни? Изгубили сте връзката с истинските нужди на тялото си?

Тук Федерика Амати, световнопризнат медицински учен и нутриционист, разкрива истината за храненето: днес нашите хранителни избори се диктуват повече от маркетинг и модни тенденции, отколкото от биологичните ни нужди. А правилното хранене действително е най-мощното лекарство!

Тази първа по рода си книга преплита медицинската наука с практически съвети, за да ни помогне да разберем как храната наистина влияе върху нашето здраве, енергия и щастие.

От зачеването до старостта – д-р Амати ни води през всеки житейски етап с ясни, научно обосновани препоръки, адаптирани към променящите се нужди на тялото. Без сложни режими и ограничения, а с балансиран подход към храненето, който работи конкретно за вас. Подходът й, съчетаващ научна прецизност с дълбоко разбиране на индивидуалните нужди, кара клиентите ѝ единодушно да възкликват:

„Всеки трябва да знае това!" — фраза, превърнала се в заглавие на тази революционна книга.

Следвайки съветите ѝ, ще разберете как да се храните оптимално за своето здраве на всеки етап от живота и ще научите важни истини, които всеки трябва да знае, като:

истината за суперхраните и свръхпреработените храни;
защо храненето е критично важно още отпреди зачатието до напреднала възраст;
как изборът на храни може да поддържа дълголетието;
конкретни насоки за добро здраве на всеки житейски етап.

Тази книга ще ви помогне да разберете кои храни са най-подходящи за физическото и умственото здраве – вашето и на близките ви – и да приложите конкретни хранителни стратегии, подкрепени от най-актуалните научни изследвания за мъже, жени и деца.Защото когато става дума за храната, един „размер“ не пасва на всички.

„Информативно пътуване през сезоните на живота."

Vogue

„Ако ви липсва важен ключ към всички разнородни съвети около храненето и онова, което слагаме в чиниите си, това е книгата за вас – и за всеки, за чието здраве ви е грижа. Наистина изумителна и напълно трансформираща.“

Давина Маккол

* Сроковете за доставка могат да бъдат удължени и по време на кампании, както и в зависимост от наличностите на поръчаните артикули.

При теб до 3 работни дни
Цена за доставка с куриер - 4.90 лв.
Безплатна доставка (за поръчка над 49.80 лв.)

Цена за доставка до офис - 4.90 лв.
По-кратък срок за доставка

Доставката до магазин е безплатна

Онлайн магазин orangecenter.bg уверява своите клиенти, че съгласно чл. 55, ал.1 от Закона за защита на потребителите, имат правото да се откажат / или заменят получена от тях стока в срок от 14 (четиринадесет) работни дни от датата на получаване на стоката САМО при условие, че продукта е:

- в оригиналният си вид и качествени характеристики, със запазена оригинална опаковка и етикет, като не се счита за повредена опаковката, цялостта на която е била нарушена по начин, единствено позволяващ отделянето й от стоката.

- без следи от употреба (скъсване, надраскване, счупване или други повреди), както и няма други повреди, причинени от неправилна употреба.

Повече информация за връщане и замяна на стока ще намерите тук.