25,00 лв.

Жените, храната и хормоните

Д-р Сара Готфрид
25,00 лв.

Малко неща на земята са толкова неразбрани, колкото жените, храната и хормоните.
Жените често се чувстват отвъд ръба на изтощението, раздразнителни, разнебитени и – неизбежно – оплакващи се от излишните килограми, които са качили въпреки усилията си да спортуват и да се хранят правилно.

Решението на техните симптоми не може да бъде намерено чрез броене на калории или изминаване на стотици километри на бягащата пътека, а чрез научаване да говорят езика на хормоните.

Когато вашата диета и начин на живот поддържат хормоните ви, вашите хормони ще ви подкрепят. Прилича на прохладен бриз в горещ летен ден, когато храната казва на тялото ви да изгаря мазнините и да насърчава здравето. Превключвате метаболитния превключвател и тялото ви се трансформира. Това е особено добре дошло след 35-годишна възраст, когато става все по-трудно да наклоните везните в желаната посока.

Информация за "Жените, храната и хормоните"
  • Издателство Вдъхновения
  • Език Български
  • Година на издаване 2022
За автора

Няма добавена информация