Живей сега! Как да бъдеш уверен в себе си и да имаш вътрешна сила?

Изтъкнатият треньор по личностно развитие, коуч и автор на бестселърите „Адската седмица“ и „Без милост към себе си“ ви предлага метод да промените живота си. Можете да постигнете по-добри резултати и да станете по-щастливи с помощта на умението да бъдете изцяло в настоящия момент, без съжаления за миналото и размисли за бъдещето. Спрете да наблюдавате пасивно как дните минават един след друг. Започнете да живеете пълноценно. Тук и сега. А тази книга ще ви помогне да направите първата крачка.

Методите на Ерик Бертран Ларсен ще ви покажат как да извлечете позитивното от живота в момента.

Всичко е въпрос на мобилизиране на вътрешната сила. Само така ще можете сами да давате посока на живота си и да му се наслаждавате.

С тази цел авторът извежда 8 навика, които си струва да придобиете, и 8 навика, от които си струва да се откажете.

Съветът му е да развиете в себе си качества като смелост, решителност, щедрост и вяра в собствените ви възможности, както и да забравите за хленченето, самосъжалението, завистта, мързела и егоизма. И той ви помага с практични съвети, като не дава готови отговори, а ви тласва сами да ги намерите съобразно собствените си потребности, мечти и жизнен опит.

Вероятно и сами не подозирате какъв потенциал имате. Но времето за промяна е дошло. Живейте сега!