17,95 лв.

Атомни навици

Джеймс Клиър
Хермес
Наличен
Оценка 5.0 от 1 глас
17,95 лв.

Искате ли да преборите всички свои вредни навици?

Започнете с малки стъпки.

Промяната на дребни детайли от ежедневието ни може да донесе огромни полжителни резултати. 

„Атомни навици“ предлага доказана стратегия за успех. Независимо дали сте лидер, който иска най-доброто за екипа си, атлет, който се готви за състезание, или просто човек, който не може да откаже цигарите, да свали някой килограм или да намали стреса в живота си – тази книга ще ви помогне да постигнете целите си стъпка по стъпка.

Джеймс Клиър, един от водещите експерти по изграждане на навици, разказва как удивителните постижения всъщност са резултат от дребни на пръв поглед, но значими промени в поведението ни.

Въртите се в омагьосан кръг от вредни навици? Проблемът не е у вас. Проблемът е в системата, която използвате. Често лошите навици биват повтаряни отново и отново. Не защото не искаме да се променим, а защото ни липсва правилен подход. „Атомни навици“ дава отговор на въпроса как да променим поведението си, така че да се отърсим от нежеланите привички и да запазим онези, които допринасят за доброто ни физическо и емоционално здраве.

Информация за "Атомни навици"
  • SKU 9789542619451
  • Преводач Огнян Алтънчев
  • Тегло кг 0.34
  • ISBN 9789542619451
  • Автор Джеймс Клиър
  • Издателство Хермес
  • Език Български
  • Брой страници 360
  • Вид корица Мека
  • Година на издаване 2019
  • Националност автор САЩ
  • Размер см 13 x 20 см.
За автора

Няма добавена информация