6,00 лв.

Йога за начинаещи

И-Шен
6,00 лв.

С помощта на тази книга ще усвоите същността на Йога и ще разберете, че тя не е толкова трудна за изпълнение. Няколко минути на ден са напълно достатъчни за да може винаги да сте здрави хармонични, щастливи и да приемете себе си за истински йога. ЙОГА ЗА НАЧИНАЕЩИ ще ви въведе в историята и ще ви запознае с практиката на тази древна система за поддържане на тялото и духа. От книгата ще научите за: Основни могистки пози, известни като асани; Варианти за начинаещи и варианти за напреднали; Дихателни упражнения; Бандхи както и за хигиенни процедури и здравословно хранене

Информация за "Йога за начинаещи"
  • SKU 9789547923553
  • ISBN 9547923552
  • Автор И-Шен
  • Вид корица Мека

Няма добавена информация