Търсене
10.231.71.14-3.236.8.46

Медитацията - стъпка по стъпка

12.9 BGN
Цена: 12.90 лв.
В наличност
Количество
Кyпи сега
Доставка до твой адрес
  • При теб до 3 работни дни
  • Цена за доставка с куриер - 2.90 лв.
  • Безплатна доставка - при поръчка над 30 лв.
Купи тук, вземи от магазин
  • Налично за получаване от магазин – след 4 работни дни
  • Не плащаш за доставка!
* Поради високата натовареност всички онлайн поръчки се обработват със забавяне и сроковете за доставка са удължени.

Стъпка по стъпка към постигане на хармония със себе си и с околния свят.

Открийте себе си, придобийте фокус и спокойствие с лесно за следване техники, илюстрирани с над 250 фотографии.

Tази книга е практическо ръководство за достигане до вътрешната мъдрост, която притежава всеки човек. Тя предлага прости, но вдъхновяващи идеи за медитация, които лесно могат да бъдат адаптирани към личните ви нужди, независимо дали имате опит или правите първите си стъпки по своя духовен път. Дориел Хол ще ви покаже медитативни техники, които ще ви помогнат да живеете тук и сега, да обичате живота си и да разкриете истинската си същност без притеснение пред хората около вас. Тя представя по ясен, но творчески начин понятия като визуализация и много класически медитативни идеи – от енергийните центрове, известни като чакри, до силата на мантрите, опирайки се на учението на древния мъдрец Патанджали. Стъпка по стъпка, с помощта и на повече от 250 илюстрации ще се запознаете с дихателни техники и специално разработени упражнения за ума и тялото, ще откриете как да се подготвите физически и психически за медитацията. Предложеният богат избор от медитативни варианти гарантирано ще ви вдъхнови и събуди вашата собствена креативност.

Дориел Хол е опитен йогин с международно признание, обучена в традицията на индийския гуру Свами Сатянанда. В продължение на много години тя преподава познанията си за медитативните техники на водещи йога учители във Великобритания. Автор е на няколко книги за медитация и йога.

Върни се горе и купи

Информация за “Медитацията - стъпка по стъпка” от Дориел Хол

  • Брой страници 144
  • Книга - година 2019 г.
  • Корица мека
  • Размери 15 х 22 см.

Няма написани коментари - напиши първия коментар от тук.

Напиши коментар

Попълни формата по-долу:

Оценка
Най-ниската е 1, най-високата 5
Свързани продукти
Йога. Пълно ръководство Йога. Пълно ръководство Люси Лайдел 2009 г.
Цена: 32.00 лв.
Светлина върху Пранаяма Светлина върху Пранаяма Б. К. С. Айенгар 2008 г.
Цена: 20.99 лв.
Светлина върху йога Светлина върху йога Б. К. С. Айенгар 2003 г.
Цена: 30.00 лв.
Ще харесаш още
Подсъзнателното Подсъзнателното Ленард Млодинов 2013 г.
Цена: 16.00 лв.
Кейл и кафе Кейл и кафе Кевин Джани 2016 г.
Цена: 5.00 лв.
Как да се омъжим за милионер Как да се омъжим за милионер Азора Райс 2018 г.
Цена: 12.99 лв.
Емоционалната интелигентност, меки корици Емоционалната интелигентност, меки корици Даниъл Голман 2011 г.
Цена: 22.00 лв.
Четем мислите без думи. Езикът на жестовете Четем мислите без думи. Езикът на жестовете Анна Ашман, Мария Брил 2019 г.
Цена: 16.99 лв.