Смисълът на тревожността

Може ли тревогата да ни бъде от полза? Възможно ли е израстването ни като личности без нея?

В това преработено издание на неговия класически труд – първата съвременна книга за тревожността след Фройд и Киркегор – психологът Роло Мей вкарва подреденост и яснота в темата за тревожността.

Роло Мей оспорва идеята, че „умственото здраве означава да живееш без тревога“, защото е убеден, че тя е необходима, за да бъдеш човек. Той изследва как тя облекчава отегчението, изостря чувствителността и произвежда напрежението, което е необходимо за предпазването на човешкото съществувание. Мей вижда връзка от тревожността до интелигентността, креативността и оригиналността и насочва читателя встрани от деструктивните подходи към позитивните начини за справяне с тревожността. Той убедително поставя на разискване тезата, че тревожността може да предизвика личностна промяна, тъй като самоосъзнаването се случва единствено чрез сблъсъка и справянето с нея.