В тази книга се описва как един от най-добрите световни звезди на тениса прекрачва границите за постигане на перфектна физическа и психологическа форма чрез промяна на хранителния си режим в няколко лесни стъпки.
Новак Джокович е сръбски тенисист, класиран под номер 1 на Световната професионална асоциация по тенис. Той е смятан за един от най-великите тенисисти на всички времена.
"Вдигах тежести, карах велоергометър или тичах в продължение на часове всеки ден. Сменях треньори в търсене на нов режим на тренировка. Сменях треньора като си мислех, че някаква особеност в техниката ми на игра ще ме освободи от моето проклятие и въпреки това не се чувствах достатъчно силен физически и психически, за да бъда на този корт с най-добрите в света."
Притежавах умения, талант, мотивация. Имах достъп до най-добрите лекари в света. Аз дори нямах представа, какво всъщност ме дърпа назад. Тренирах правилно. Но се хранех неправилно."
The information below is required for social login