Активни филтри:
Изтрий всички филтри
Нива на здраве
Джордж Витулкас
Принос към българската народна ботаническа медицина
Анание Явашов
Домашно SPA студио
Стейси Макартър
Последни бройки
Диетите: Всичко, което искате да знаете
Мария Антонова
Китайски класически масаж. Достъпна практика за лечение
Андрей Тауберт
Фейсформинг. Гимнастика за лице - упражнения за нея и за него
Бенита Кантиени
Книга за всяка жена
Силвия Кранц
Шоколадотерапия
Яна Вадиш
Програмата alli
Колектив
Идеалната фигура за плажа
Колектив
Забрави захарта! Тя състарява и трупа тлъстини.
Съни Ламброзо
Пиелонефрит
В. Самойленко
Антираковите и имуностимулиращи свойства на хрущял от акула
Димитър Пашкулев
Лечение със силициева вода
Вера Озерова
Новото мислене за климакса
Елена Костинова
Недостигът на вода - причина за всички болести
Людмила Мечникова
Хепатит и цироза
Иван Милорадов
Атеросклерозата. Съвременно лечение и профилактика
Евгения Береславска
32 мисли за здравето
Петър Дънов
Лечебната сила на здравеца и индришето
Димитър Пашкулев
Йога вместо диета
Прити Сата
Здрав гръбначен стълб - основа на здравето
Игор Афонин
Кализия: Чудодейната билка от Русия
Мария Василева
Моделиране на тялото с йога
Зак Кърланд
Класическо прочистване на организма всеки ден
Олга Елисеева
Простатитът е излечим
Олга Елисеева
Всичко, което трябва да знаем за: Атеросклерозата
Александра Танева
Всичко, което трябва да знаем за: Инсулт
Александра Танева
Всичко, което трябва да знаем за Артрит
Александра Танева
Всичко, което трябва да знаем за гъбичните заболявания
Александра Танева
Всичко, което трябва да знаем за болести на бъбреците
Александра Танева
Всичко, което трябва да знаем за запека
Александра Танева
Най-известните книги от жанра здраве и спорт
Категорията „Здраве и спорт“ обединява литература, посветена на тялото, движението, баланса и грижата за себе си – както отвън, така и отвътре. В последните години интересът към този жанр расте стремглаво, подхранван от нуждата на съвременния човек да живее по-здравословно, осъзнато и активно.
Сред най-четените автори се откроява Пол Шели, чиято поредица „Упражнения за лице“ и „Гимнастика за лице“ предлага ефективни и напълно естествени методи за поддържане на младежки външен вид без хирургия. В сферата на храненето и метаболизма, „Кодът на затлъстяването“ от Д-р Джейсън Фънг и „Интуитивно хранене“ от Евелин Триболе и Ели Реш предизвикват традиционните разбирания за диетите, като предлагат устойчиви и щадящи подходи към тялото.
Изключително популярни са и книгите на Джеси Инчауспе – „Глюкозната революция“ и „Методът на глюкозната богиня“. Със своя ясен и достъпен език, тя разкрива как стабилизирането на нивата на кръвната захар може да подобри енергията, съня, настроението и дори хормоналния баланс – без крайни диети и лишения.
Любителите на дългосрочните трансформации откриват вдъхновение в „Раждането на една майка“ от Д-р Даниел Сийгъл и „Ти си твоето лекарство“ от Маги Пашова, които обръщат внимание не само на физическото, но и на емоционалното здраве. „Яж мазнини, гори мазнини“ от Марк Хаймън и „Методът 80/20 за отслабване“ от Ема Съдърланд също предлагат балансирани стратегии, които пасват на съвременния ритъм на живот.
Сред спортните четива, „Да тичаш или да умреш“ на Килиан Жорнет е вдъхновяваща автобиография на световноизвестен ултрамаратонец, която показва как дисциплината, волята и любовта към природата могат да оформят не само тяло, но и характер. А „Силата на навика“ от Чарлз Дюиг помага на мнозина да интегрират движението и здравословните навици в ежедневието си – без излишно усилие и с дълготраен ефект.
The information below is required for social login
Създавайки профил получаваш
Лесен и удобен начин да пазаруваш от Orange онлайн
Необходимо е да активираш регистрацията си.
Изпратихме имейл на с линк за активация. Последвай линка, за да активираш профила си в следващите 24 часа. Имейлът би трябвало да пристигне до 1 минута.
Ако не откриваш имейл от нас, потърси го в спам директорията или провери дали посоченият имейл адрес е изписан правилно. Ако това не помогне, свържи се с нас на [email protected] 0700 20 866
Създавайки профил се съгласяваш с Правилата и условията на Ориндж Интернешънъл АД.