Активни филтри:
Изтрий всички филтри
Норвежка гора
Ларш Мютинг
For Dummies: Отказване от тютюнопушенето и пушенето на електронни цигари
Лора Л. Смит
Чарлз Х. Елиът
Ракът и новата биология на водата
Д-р Томас Кауан
Аюрведична кухня
Петя Илиева
Хранене за победа над депресията и тревожността
Д-р Дрю Рамзи
Древните лекове
Джош Акс
Ключовият подход
Ребека Фет
Как да се подготвим за перименопаузата и менопаузата
Д-р Луиз Нюзън
Радикулит
Анна Кучанска
Лечителят на Левски. Невероятната история на отец Неофит Калчев - рецепти за здраве
Борислав Радославов
Кристиан Иванов
Дишай любов. Медитация в действие
Джени Лий
Световна война C-19
Санджей Гупта
Супербилките Адаптогени
Рейчъл Ландън
Отвъд хормоните
Д-р Джолийн Брайтън
Вдъхновяващ дневник за влизане във форма
Борислава Люцканова
Лечение на депресията без медикаменти
Д-р Джоуди Скиликорн
Абдоминална ехография, обща част
Никола Григоров
Здраво сърце и чисти съдове. Народни рецепти и медицинска астрология
Александра Василева
Джинджифилът - лечебната подправка
Надя Пери
Време за презареждане: 5 минути
Ранган Чатърджи
Изворът на младостта
Свен Вьолпел
Имунитетът - симфония на оцеляването
Димитър Пашкулев
Лечение на щитовидната жлеза
Мария Якобсон
Материали по народната медицина в България
Стефан Ватев
Дишане от сърцето и необичайни състояния на съзнанието
Ана Мария Агире
Изкуството да сме щастливи
Надка Бояджиева
Детокс 2.0 - убиецът на мазнини
Илиян Найденов
Будният ум: Как да развиваме ума си на всяка възраст
Санджей Гупта
Кинезитерапия и здраве, книга 2
Ралица Стоева
Книга за ваксините
Робърт Сиърс
Нива на здраве
Джордж Витулкас
Най-известните книги от жанра здраве и спорт
Категорията „Здраве и спорт“ обединява литература, посветена на тялото, движението, баланса и грижата за себе си – както отвън, така и отвътре. В последните години интересът към този жанр расте стремглаво, подхранван от нуждата на съвременния човек да живее по-здравословно, осъзнато и активно.
Сред най-четените автори се откроява Пол Шели, чиято поредица „Упражнения за лице“ и „Гимнастика за лице“ предлага ефективни и напълно естествени методи за поддържане на младежки външен вид без хирургия. В сферата на храненето и метаболизма, „Кодът на затлъстяването“ от Д-р Джейсън Фънг и „Интуитивно хранене“ от Евелин Триболе и Ели Реш предизвикват традиционните разбирания за диетите, като предлагат устойчиви и щадящи подходи към тялото.
Изключително популярни са и книгите на Джеси Инчауспе – „Глюкозната революция“ и „Методът на глюкозната богиня“. Със своя ясен и достъпен език, тя разкрива как стабилизирането на нивата на кръвната захар може да подобри енергията, съня, настроението и дори хормоналния баланс – без крайни диети и лишения.
Любителите на дългосрочните трансформации откриват вдъхновение в „Раждането на една майка“ от Д-р Даниел Сийгъл и „Ти си твоето лекарство“ от Маги Пашова, които обръщат внимание не само на физическото, но и на емоционалното здраве. „Яж мазнини, гори мазнини“ от Марк Хаймън и „Методът 80/20 за отслабване“ от Ема Съдърланд също предлагат балансирани стратегии, които пасват на съвременния ритъм на живот.
Сред спортните четива, „Да тичаш или да умреш“ на Килиан Жорнет е вдъхновяваща автобиография на световноизвестен ултрамаратонец, която показва как дисциплината, волята и любовта към природата могат да оформят не само тяло, но и характер. А „Силата на навика“ от Чарлз Дюиг помага на мнозина да интегрират движението и здравословните навици в ежедневието си – без излишно усилие и с дълготраен ефект.
The information below is required for social login
Създавайки профил получаваш
Лесен и удобен начин да пазаруваш от Orange онлайн
Необходимо е да активираш регистрацията си.
Изпратихме имейл на с линк за активация. Последвай линка, за да активираш профила си в следващите 24 часа. Имейлът би трябвало да пристигне до 1 минута.
Ако не откриваш имейл от нас, потърси го в спам директорията или провери дали посоченият имейл адрес е изписан правилно. Ако това не помогне, свържи се с нас на [email protected] 0700 20 866
Създавайки профил се съгласяваш с Правилата и условията на Ориндж Интернешънъл АД.