Активни филтри:
Изтрий всички филтри
Скали за депресия в юношеска възраст
Пламен Калчев
Остър и хроничен цистит. Причини, симптоми и лечение
Мария Якобсон
Щитовидна жлеза и здраве
Светлана Ангелова
Ваксините - да или не?
Амантонио
От пасището до чинията
Диана Роджерс
30 съвета да бъдем здрави и активни
Александър Сосновски
Край на умората на надбъбречните жлези, меки корици
Изабела Уенц
Как да се лекуваме с растителни масла
Юлия Андреева
Аз и моето сърце
Дима Шулман
Здрав черен дроб
Евгени Щадилов
7-дневно прочистване с ябълков оцет
Джей Джей Смит
Ултрапреработени хора, твърди корици
Крис ван Тулекен
Лечение с чесън и лук
Олга Романова
Неограничени. Отключи силата на храната
Росица Коцева
Рефлексология
Холи Тци
Чудото на подправките
Пени Стануей
Чувствата на червата
Уил Коул
Да предотвратим и излекуваме сърдечните заболявания
Колдуел Б. Есълстин
Сребърна, кислородна и размразена вода
Анастасия Симеонова
Познаваемо ли е здравето и как да го опазим
Николина Колева
Норвежка гора
Ларш Мютинг
For Dummies: Периодично гладуване
Джанет Бонд Брил
Аюрведична кухня
Петя Илиева
For Dummies: Преодоляване на зависимостта от Интернет
Д-р Дейвид Н. Грийнфийлд
Хранене за победа над депресията и тревожността
Д-р Дрю Рамзи
Древните лекове
Джош Акс
Как да се подготвим за перименопаузата и менопаузата
Д-р Луиз Нюзън
Сърдечна кохерентност 365
Давид О'Хер
Как да се избавим от спусъчната болка
Игор Лопатин
Речник на наименованията на растенията, от които се извличат етерични и базови масла
Александра Танева (съставител)
Кислородът
Патрик Макюън
Радикулит
Анна Кучанска
Езикът на тайдзицюен
Д-р Христина Теодосиева
Най-известните книги от жанра здраве и спорт
Категорията „Здраве и спорт“ обединява литература, посветена на тялото, движението, баланса и грижата за себе си – както отвън, така и отвътре. В последните години интересът към този жанр расте стремглаво, подхранван от нуждата на съвременния човек да живее по-здравословно, осъзнато и активно.
Сред най-четените автори се откроява Пол Шели, чиято поредица „Упражнения за лице“ и „Гимнастика за лице“ предлага ефективни и напълно естествени методи за поддържане на младежки външен вид без хирургия. В сферата на храненето и метаболизма, „Кодът на затлъстяването“ от Д-р Джейсън Фънг и „Интуитивно хранене“ от Евелин Триболе и Ели Реш предизвикват традиционните разбирания за диетите, като предлагат устойчиви и щадящи подходи към тялото.
Изключително популярни са и книгите на Джеси Инчауспе – „Глюкозната революция“ и „Методът на глюкозната богиня“. Със своя ясен и достъпен език, тя разкрива как стабилизирането на нивата на кръвната захар може да подобри енергията, съня, настроението и дори хормоналния баланс – без крайни диети и лишения.
Любителите на дългосрочните трансформации откриват вдъхновение в „Раждането на една майка“ от Д-р Даниел Сийгъл и „Ти си твоето лекарство“ от Маги Пашова, които обръщат внимание не само на физическото, но и на емоционалното здраве. „Яж мазнини, гори мазнини“ от Марк Хаймън и „Методът 80/20 за отслабване“ от Ема Съдърланд също предлагат балансирани стратегии, които пасват на съвременния ритъм на живот.
Сред спортните четива, „Да тичаш или да умреш“ на Килиан Жорнет е вдъхновяваща автобиография на световноизвестен ултрамаратонец, която показва как дисциплината, волята и любовта към природата могат да оформят не само тяло, но и характер. А „Силата на навика“ от Чарлз Дюиг помага на мнозина да интегрират движението и здравословните навици в ежедневието си – без излишно усилие и с дълготраен ефект.
The information below is required for social login
Създавайки профил получаваш
Лесен и удобен начин да пазаруваш от Orange онлайн
Необходимо е да активираш регистрацията си.
Изпратихме имейл на с линк за активация. Последвай линка, за да активираш профила си в следващите 24 часа. Имейлът би трябвало да пристигне до 1 минута.
Ако не откриваш имейл от нас, потърси го в спам директорията или провери дали посоченият имейл адрес е изписан правилно. Ако това не помогне, свържи се с нас на [email protected] 0700 20 866
Създавайки профил се съгласяваш с Правилата и условията на Ориндж Интернешънъл АД.