Активни филтри:
Изтрий всички филтри
Драконът излиза от пещерата
Дориян Александров
Възстанови здравето
Мария Павловна
Заболявания на ставите: Съвремено лечение и профилактика
Олга Степанова
Диетите: Всичко, което искате да знаете
Мария Антонова
Код червено: Ботокс в ума
Юлияна Дончева
Балансирано разделно хранене
Димитър Пашкулев
Мед за лечение и прочистване
Прити Сата
For Dummies: Предменопауза
Ребека Леви-Гант
Имунитетът. Медицина срещу медицината
Сергей Бубновски
Здраво сърце и чисти съдове. Народни рецепти и медицинска астрология
Александра Василева
Аюрведична кухня
Петя Илиева
Регенерирай
Сейър Джи
Жива и мъртва храна
Александър Кородецки
Как да повишим имунитета си без лекари и лекарства
Андрей Миронов
Основни принципи на хомеопатията
Джордж Витулкас
Енциклопедия на отровите
Колектив
Хранене за победа над депресията и тревожността
Д-р Дрю Рамзи
For Dummies: Отказване от захарната зависимост
Дан ДеФиджо
Диворастящи суперхрани от българската природа
Симеон Лъвински
Водолечение
Луи Куне
Пълно прочистване на организма
Александър Кородецки
Подагра
Кира Рогозинникова
Тренировките на затворника 2
Пол Уейд
Всичко, което трябва да знаем за: Болести на костите
Александра Танева
Трансхуманизмът. Програмираната еволюция на Homo sapiens
Иван Спирдонов
Как да си върнем съня
Брехе Хофстейде
Да избереш точната диета
Джудит К. Родригес
Силата на студа
Ниъл О`Mърку
Бодифлекс енциклопедия - стъпка по стъпка
Людмила Светлова
План за облекчаване на мигрената
Стефани Уивър
Най-известните книги от жанра здраве и спорт
Категорията „Здраве и спорт“ обединява литература, посветена на тялото, движението, баланса и грижата за себе си – както отвън, така и отвътре. В последните години интересът към този жанр расте стремглаво, подхранван от нуждата на съвременния човек да живее по-здравословно, осъзнато и активно.
Сред най-четените автори се откроява Пол Шели, чиято поредица „Упражнения за лице“ и „Гимнастика за лице“ предлага ефективни и напълно естествени методи за поддържане на младежки външен вид без хирургия. В сферата на храненето и метаболизма, „Кодът на затлъстяването“ от Д-р Джейсън Фънг и „Интуитивно хранене“ от Евелин Триболе и Ели Реш предизвикват традиционните разбирания за диетите, като предлагат устойчиви и щадящи подходи към тялото.
Изключително популярни са и книгите на Джеси Инчауспе – „Глюкозната революция“ и „Методът на глюкозната богиня“. Със своя ясен и достъпен език, тя разкрива как стабилизирането на нивата на кръвната захар може да подобри енергията, съня, настроението и дори хормоналния баланс – без крайни диети и лишения.
Любителите на дългосрочните трансформации откриват вдъхновение в „Раждането на една майка“ от Д-р Даниел Сийгъл и „Ти си твоето лекарство“ от Маги Пашова, които обръщат внимание не само на физическото, но и на емоционалното здраве. „Яж мазнини, гори мазнини“ от Марк Хаймън и „Методът 80/20 за отслабване“ от Ема Съдърланд също предлагат балансирани стратегии, които пасват на съвременния ритъм на живот.
Сред спортните четива, „Да тичаш или да умреш“ на Килиан Жорнет е вдъхновяваща автобиография на световноизвестен ултрамаратонец, която показва как дисциплината, волята и любовта към природата могат да оформят не само тяло, но и характер. А „Силата на навика“ от Чарлз Дюиг помага на мнозина да интегрират движението и здравословните навици в ежедневието си – без излишно усилие и с дълготраен ефект.
The information below is required for social login
Създавайки профил получаваш
Лесен и удобен начин да пазаруваш от Orange и проследяваш история на покупките си
Необходимо е да активираш регистрацията си.
Изпратихме имейл на с линк за активация. Последвай линка, за да активираш профила си в следващите 24 часа. Имейлът би трябвало да пристигне до 1 минута.
Ако не откриваш имейл от нас, потърси го в спам директорията или провери дали посоченият имейл адрес е изписан правилно. Ако това не помогне, свържи се с нас на [email protected] 0700 20 866
Създавайки профил се присъединяваш към програмата My Orange и се съгласяваш с Правилата и условията на Ориндж Интернешънъл АД.