Активни филтри:
Изтрий всички филтри
Домашно SPA студио
Стейси Макартър
Китайски класически масаж. Достъпна практика за лечение
Андрей Тауберт
Това не е диета
Давиния Тейлър
Лечебните адаптогени
Теро Исокаупила
Нива на здраве
Джордж Витулкас
Чигун - Енциклопедия стъпка по стъпка
Людмила Белова
Простатитът е излечим
Олга Елисеева
Пазете сърцето
Светлана Ангелова
Дискова херния
Алексей Садов
Природен лечебник
Димитър Пашкулев
Лечебно аюрведа хранене
Мирослава Бирицка
Златни правила на здравето
Кацудзо Ниши
Лек за всяка болка: Класически методи за соколечение
Димитър Пашкулев
Билки за нервната система. Природолечение и профилактика
Галина Сергеева
Победете болките в гърба. Гръбнакът - стълб на живота
Никита Янушанец
Йога срещу стрес, депресии, неврози
Илия Илиев, Корнелия Илиева
Масаж. Уникални лечебни техники
Олег Асташенко
Лечение на щитовидната жлеза
Мария Якобсон
Живите пробиотици
Съни Ламброзо
Материали по народната медицина в България
Стефан Ватев
Да ядеш, без да дебелееш
Ирина Иванова
Класически лечебен масаж. Енциклопедия стъпка по стъпка
Михаил Клебанович
Суперздраве за 6 седмици
Патрик Холфорд
Код червено: Ботокс в ума
Юлияна Дончева
Недостигът на вода - причина за всички болести
Людмила Мечникова
Какво лекарите не ви казват: Артрит
Лин Мактагарт
Целебната сила на кълновете и микрозелените растения
Олга Романова
Билки за 197 болежки
Поля Димитрова
101 Идеи преди да започнете диета
Мими Спенсър
Най-добрият лекар си ти
Ани Димитрова
Чесън за лечение и прочистване
Александър Кородецки
Менопауза и здраве
Светлана Ангелова
Програмата alli
Колектив
Най-известните книги от жанра здраве и спорт
Категорията „Здраве и спорт“ обединява литература, посветена на тялото, движението, баланса и грижата за себе си – както отвън, така и отвътре. В последните години интересът към този жанр расте стремглаво, подхранван от нуждата на съвременния човек да живее по-здравословно, осъзнато и активно.
Сред най-четените автори се откроява Пол Шели, чиято поредица „Упражнения за лице“ и „Гимнастика за лице“ предлага ефективни и напълно естествени методи за поддържане на младежки външен вид без хирургия. В сферата на храненето и метаболизма, „Кодът на затлъстяването“ от Д-р Джейсън Фънг и „Интуитивно хранене“ от Евелин Триболе и Ели Реш предизвикват традиционните разбирания за диетите, като предлагат устойчиви и щадящи подходи към тялото.
Изключително популярни са и книгите на Джеси Инчауспе – „Глюкозната революция“ и „Методът на глюкозната богиня“. Със своя ясен и достъпен език, тя разкрива как стабилизирането на нивата на кръвната захар може да подобри енергията, съня, настроението и дори хормоналния баланс – без крайни диети и лишения.
Любителите на дългосрочните трансформации откриват вдъхновение в „Раждането на една майка“ от Д-р Даниел Сийгъл и „Ти си твоето лекарство“ от Маги Пашова, които обръщат внимание не само на физическото, но и на емоционалното здраве. „Яж мазнини, гори мазнини“ от Марк Хаймън и „Методът 80/20 за отслабване“ от Ема Съдърланд също предлагат балансирани стратегии, които пасват на съвременния ритъм на живот.
Сред спортните четива, „Да тичаш или да умреш“ на Килиан Жорнет е вдъхновяваща автобиография на световноизвестен ултрамаратонец, която показва как дисциплината, волята и любовта към природата могат да оформят не само тяло, но и характер. А „Силата на навика“ от Чарлз Дюиг помага на мнозина да интегрират движението и здравословните навици в ежедневието си – без излишно усилие и с дълготраен ефект.
The information below is required for social login
Създавайки профил получаваш
Лесен и удобен начин да пазаруваш от Orange онлайн
Необходимо е да активираш регистрацията си.
Изпратихме имейл на с линк за активация. Последвай линка, за да активираш профила си в следващите 24 часа. Имейлът би трябвало да пристигне до 1 минута.
Ако не откриваш имейл от нас, потърси го в спам директорията или провери дали посоченият имейл адрес е изписан правилно. Ако това не помогне, свържи се с нас на [email protected] 0700 20 866
Създавайки профил се съгласяваш с Правилата и условията на Ориндж Интернешънъл АД.