Активни филтри:
Изтрий всички филтри
Разделно хранене - Правилно комбиниране на храните
Стийв Мейеровиц
Билки за нервната система. Природолечение и профилактика
Галина Сергеева
Човешкото сърце, космическо сърце
Д-р Томас Кауан
Абдоминална ехография, обща част
Проф. Никола Григоров
Йога всяка сутрин. Енциклопедия стъпка по стъпка
Зак Кърланд
Отслабване с Пилатес
Катлийн Мураками
Йога у дома: 7 практики за всеки ден по 20 минути (DVD)
Светла Иванова
Детокс Лято с Бени от Здравей
Албена Тонкин
Чудото на подправките
Пени Стануей
Средиземноморската диета
Съни Ламброзо
Тайните на доброто зрение
Менуара Мухина
Лечението. Да оздравееш и да останеш здрав
Берт Хелингер
Дискова херния
Алексей Садов
Древни лечебни рецепти
Галина Каменова
Основни принципи на хомеопатията
Джордж Витулкас
Ракът и новата биология на водата
Д-р Томас Кауан
Аюрведична пулсова диагностика
Д-р Васант Лад
Масаж в точките на болка
Александър Жданов
Здрави женски гърди
Александра Василева
Остър и хроничен цистит. Причини, симптоми и лечение
Мария Якобсон
Драконът излиза от пещерата
Дориян Александров
Предстоящо
Китайски класически масаж. Достъпна практика за лечение
Андрей Тауберг
Тренировките на затворника 2
Пол Уейд
Златни правила на здравето
Кацудзо Ниши
Антична медицина
Флориан Щегер
Чесън за лечение и прочистване
Александър Кородецки
Билки за сърцето и съдовете. Природолечение и профилактика
Галина Сергеева
Билки за стомаха и червата. Природолечение и профилактика
Галина Сергеева
Лек за всяка болка: Класически методи за соколечение
Димитър Пашкулев
Здраве без лекарства
Д-р Петър Найденов
Имунна устойчивост
Ромили Ходжес
Ултрапреработени хора, твърди корици
Крис ван Тулекен
Активирай живота си с пилатес: Сутрешен пилатес за всеки ден
Катлийн Мураками
Най-известните книги от жанра здраве и спорт
Категорията „Здраве и спорт“ обединява литература, посветена на тялото, движението, баланса и грижата за себе си – както отвън, така и отвътре. В последните години интересът към този жанр расте стремглаво, подхранван от нуждата на съвременния човек да живее по-здравословно, осъзнато и активно.
Сред най-четените автори се откроява Пол Шели, чиято поредица „Упражнения за лице“ и „Гимнастика за лице“ предлага ефективни и напълно естествени методи за поддържане на младежки външен вид без хирургия. В сферата на храненето и метаболизма, „Кодът на затлъстяването“ от Д-р Джейсън Фънг и „Интуитивно хранене“ от Евелин Триболе и Ели Реш предизвикват традиционните разбирания за диетите, като предлагат устойчиви и щадящи подходи към тялото.
Изключително популярни са и книгите на Джеси Инчауспе – „Глюкозната революция“ и „Методът на глюкозната богиня“. Със своя ясен и достъпен език, тя разкрива как стабилизирането на нивата на кръвната захар може да подобри енергията, съня, настроението и дори хормоналния баланс – без крайни диети и лишения.
Любителите на дългосрочните трансформации откриват вдъхновение в „Раждането на една майка“ от Д-р Даниел Сийгъл и „Ти си твоето лекарство“ от Маги Пашова, които обръщат внимание не само на физическото, но и на емоционалното здраве. „Яж мазнини, гори мазнини“ от Марк Хаймън и „Методът 80/20 за отслабване“ от Ема Съдърланд също предлагат балансирани стратегии, които пасват на съвременния ритъм на живот.
Сред спортните четива, „Да тичаш или да умреш“ на Килиан Жорнет е вдъхновяваща автобиография на световноизвестен ултрамаратонец, която показва как дисциплината, волята и любовта към природата могат да оформят не само тяло, но и характер. А „Силата на навика“ от Чарлз Дюиг помага на мнозина да интегрират движението и здравословните навици в ежедневието си – без излишно усилие и с дълготраен ефект.
The information below is required for social login
Създавайки профил получаваш
Лесен и удобен начин да пазаруваш от Orange и проследяваш история на покупките си
Необходимо е да активираш регистрацията си.
Изпратихме имейл на с линк за активация. Последвай линка, за да активираш профила си в следващите 24 часа. Имейлът би трябвало да пристигне до 1 минута.
Ако не откриваш имейл от нас, потърси го в спам директорията или провери дали посоченият имейл адрес е изписан правилно. Ако това не помогне, свържи се с нас на [email protected] 0700 20 866
Създавайки профил се присъединяваш към програмата My Orange и се съгласяваш с Правилата и условията на Ориндж Интернешънъл АД.