Активни филтри:
Изтрий всички филтри
Вътрешното сетиво
Каролайн Уилямс
Жива и мъртва храна
Александър Кородецки
Нов модел на здравето и болестта
Джордж Витулкас
For Dummies: Отказване от тютюнопушенето и пушенето на електронни цигари
Лора Л. Смит
Чарлз Х. Елиът
Мъжкото здраве
Сергей Бубновски
Тренировките на затворника 2
Пол Уейд
Киселината диригент
Дейвид Пърлмътър
Болят ме коленете
Сергей Бубновски
Интуитивен фастинг
Уил Коул
For Dummies: Отказване от захарната зависимост
Дан ДеФиджо
Въведение в природолечението. Моята практика
Атанас Михайлов
Храната като „майка“, тялото като „дете“
Росица Петрова
Упражнения и йога при паркинсон
Лори Нюъл
Как да си върнем съня
Брехе Хофстейде
Трансхуманизмът. Програмираната еволюция на Homo sapiens
Иван Спирдонов
Пилатес всяка сутрин
Катлийн Мураками
Йога азбука
Прити Сата
Балансирано диабетично хранене
Емилия Поптодорова
Ултрапреработени хора, меки корици
Крис ван Тулекен
Силата на студа
Ниъл О`Mърку
Блажено дихание
Ниъл О`Mърку
Болестта като метафора
Сюзан Зонтаг
Тес. Науката зад метода потупване
Пета Стейпълтън
Без възраст
Андрю Стийл
Изчистване на организма от паразити
Николай Даников
Средиземноморската диета
Съни Ламброзо
Ароматерапия за детско здраве
Валери Ан Уорууд
Най-известните книги от жанра здраве и спорт
Категорията „Здраве и спорт“ обединява литература, посветена на тялото, движението, баланса и грижата за себе си – както отвън, така и отвътре. В последните години интересът към този жанр расте стремглаво, подхранван от нуждата на съвременния човек да живее по-здравословно, осъзнато и активно.
Сред най-четените автори се откроява Пол Шели, чиято поредица „Упражнения за лице“ и „Гимнастика за лице“ предлага ефективни и напълно естествени методи за поддържане на младежки външен вид без хирургия. В сферата на храненето и метаболизма, „Кодът на затлъстяването“ от Д-р Джейсън Фънг и „Интуитивно хранене“ от Евелин Триболе и Ели Реш предизвикват традиционните разбирания за диетите, като предлагат устойчиви и щадящи подходи към тялото.
Изключително популярни са и книгите на Джеси Инчауспе – „Глюкозната революция“ и „Методът на глюкозната богиня“. Със своя ясен и достъпен език, тя разкрива как стабилизирането на нивата на кръвната захар може да подобри енергията, съня, настроението и дори хормоналния баланс – без крайни диети и лишения.
Любителите на дългосрочните трансформации откриват вдъхновение в „Раждането на една майка“ от Д-р Даниел Сийгъл и „Ти си твоето лекарство“ от Маги Пашова, които обръщат внимание не само на физическото, но и на емоционалното здраве. „Яж мазнини, гори мазнини“ от Марк Хаймън и „Методът 80/20 за отслабване“ от Ема Съдърланд също предлагат балансирани стратегии, които пасват на съвременния ритъм на живот.
Сред спортните четива, „Да тичаш или да умреш“ на Килиан Жорнет е вдъхновяваща автобиография на световноизвестен ултрамаратонец, която показва как дисциплината, волята и любовта към природата могат да оформят не само тяло, но и характер. А „Силата на навика“ от Чарлз Дюиг помага на мнозина да интегрират движението и здравословните навици в ежедневието си – без излишно усилие и с дълготраен ефект.
The information below is required for social login
Създавайки профил получаваш
Лесен и удобен начин да пазаруваш от Orange онлайн
Необходимо е да активираш регистрацията си.
Изпратихме имейл на с линк за активация. Последвай линка, за да активираш профила си в следващите 24 часа. Имейлът би трябвало да пристигне до 1 минута.
Ако не откриваш имейл от нас, потърси го в спам директорията или провери дали посоченият имейл адрес е изписан правилно. Ако това не помогне, свържи се с нас на [email protected] 0700 20 866
Създавайки профил се съгласяваш с Правилата и условията на Ориндж Интернешънъл АД.