Активни филтри:
Изтрий всички филтри
Подари си желаното тяло, допълнено издание
Моника Василева
Сладка и опасна
Джон Юдкин
Лечение на депресията без медикаменти
Д-р Джоуди Скиликорн
Ново
Мистерията на женското здраве
Линда Крокет
Антираково хранене
Д-р Васил Василев
Ваксините - да или не?
Амантонио
Ключовият подход
Ребека Фет
Да излекуваме диабета с ридаещо дишане
Юрий Вилунас
Билки за стомаха и червата. Природолечение и профилактика
Галина Сергеева
Това не е диета
Давиния Тейлър
Щитовидна жлеза и здраве
Светлана Ангелова
Яж мазнини и отслабвай
Марк Хаймън
Без кариес. Невидимата връзка на зъбите с цялостното здраве
Д-р Радосвета Симеонова
Разделно хранене - пълна енциклопедия
Катрин Марсдън
Хомеопатия за цялото семейство. Практически наръчник
Робърт Улман
Лечебно аюрведа хранене
Мирослава Бирицка
Вдъхновяващ дневник за влизане във форма
Борислава Люцканова
Дискова херния
Алексей Садов
Илюстрована енциклопедия на диабетичното хранене
Мишел Беридейл-Джонсън
Масаж в точките на болка
Александър Жданов
Имунитетът - симфония на оцеляването
Димитър Пашкулев
Кализия: Чудодейната билка от Русия
Мария Василева
Победете болките в гърба. Гръбнакът - стълб на живота
Никита Янушанец
Пилатес всеки ден
Катлийн Мураками
Лечение с кристали
Колектив
Лек за всяка болка: Класически методи за соколечение
Димитър Пашкулев
Аюрведична пулсова диагностика
Васант Лад
Здравето на сърцето минава през устата
Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд
7-дневно прочистване с ябълков оцет
Джей Джей Смит
Най-известните книги от жанра здраве и спорт
Категорията „Здраве и спорт“ обединява литература, посветена на тялото, движението, баланса и грижата за себе си – както отвън, така и отвътре. В последните години интересът към този жанр расте стремглаво, подхранван от нуждата на съвременния човек да живее по-здравословно, осъзнато и активно.
Сред най-четените автори се откроява Пол Шели, чиято поредица „Упражнения за лице“ и „Гимнастика за лице“ предлага ефективни и напълно естествени методи за поддържане на младежки външен вид без хирургия. В сферата на храненето и метаболизма, „Кодът на затлъстяването“ от Д-р Джейсън Фънг и „Интуитивно хранене“ от Евелин Триболе и Ели Реш предизвикват традиционните разбирания за диетите, като предлагат устойчиви и щадящи подходи към тялото.
Изключително популярни са и книгите на Джеси Инчауспе – „Глюкозната революция“ и „Методът на глюкозната богиня“. Със своя ясен и достъпен език, тя разкрива как стабилизирането на нивата на кръвната захар може да подобри енергията, съня, настроението и дори хормоналния баланс – без крайни диети и лишения.
Любителите на дългосрочните трансформации откриват вдъхновение в „Раждането на една майка“ от Д-р Даниел Сийгъл и „Ти си твоето лекарство“ от Маги Пашова, които обръщат внимание не само на физическото, но и на емоционалното здраве. „Яж мазнини, гори мазнини“ от Марк Хаймън и „Методът 80/20 за отслабване“ от Ема Съдърланд също предлагат балансирани стратегии, които пасват на съвременния ритъм на живот.
Сред спортните четива, „Да тичаш или да умреш“ на Килиан Жорнет е вдъхновяваща автобиография на световноизвестен ултрамаратонец, която показва как дисциплината, волята и любовта към природата могат да оформят не само тяло, но и характер. А „Силата на навика“ от Чарлз Дюиг помага на мнозина да интегрират движението и здравословните навици в ежедневието си – без излишно усилие и с дълготраен ефект.
The information below is required for social login
Създавайки профил получаваш
Лесен и удобен начин да пазаруваш от Orange и проследяваш история на покупките си
Необходимо е да активираш регистрацията си.
Изпратихме имейл на с линк за активация. Последвай линка, за да активираш профила си в следващите 24 часа. Имейлът би трябвало да пристигне до 1 минута.
Ако не откриваш имейл от нас, потърси го в спам директорията или провери дали посоченият имейл адрес е изписан правилно. Ако това не помогне, свържи се с нас на [email protected] 0700 20 866
Създавайки профил се присъединяваш към програмата My Orange и се съгласяваш с Правилата и условията на Ориндж Интернешънъл АД.