Търсене
10.231.71.14-3.238.98.214

30 минути на ден за здраво сърце

9.9 BGN
Цена: 9.90 лв.
Ограничена наличност
Количество
Кyпи сега
Доставка до твой адрес
  • Цена за доставка с куриер - 3.90 лв.
  • Безплатна доставка - при поръчка над 40 лв.
Доставка до офис на куриер
  • Цена за доставка до офис - 3.90 лв.
  • По-кратък срок за доставка

 „30 минути на ден за здраво сърце“ ще ви въоръжи с информацията, която ви е необходима, за да вземате правилните решения: тези, които ще ви осигурят правилен сърдечен ритъм и ще ви позволят дълги години да се радвате на здравословен и активен живот със семейството и приятелите си.

Тази книга е като личен медицински консултант, който може да бъде до вас по всяко време. Тя съдържа цялата информация, която ви е необходима, за да водите възможно най-здравословен живот. В нея ще откриете съвети, които би дал и лекарят ви, ако можеше да прекарва много повече време с вас.
„30 минути на ден за здраво сърце" прилага на практика най-новите медицински проучвания чрез редица лесни и доказано ефективни стъпки. Ще откриете начини да подобрите хранителния си режим, да спортувате и да събудите съзнанието и духа си така, че сърцето ви да бъде силно и здраво.
Преосмислете менюто си - Научете как някои пакетирани храни повишават риска от сърдечносъдови заболявания. Открийте лесни начини за здравословна и свежа промяна в хранителния си режим.
Пречистете се от отровите - Опасните за сърцето токсини, като трансмазнините, замърсения въздух и вирусите, непрекъснато атакуват организма ни. Разберете как да се пречистите вътрешно и външно.
 Раздвижете се - По цял ден седим на едно място, а резултатът е смъртоносен! Тук ще откриете начини да се движите повече.
Наслаждавайте се на живота - Гневът, стресът и песимизмът съкращават живота, а радостта, спокойствието и оптимизмът го удължават. Ще ви научим как да гледате по ведро на света.
Четири особено важни въпроса - Отговаряйте на тях правилно всяка вечер и ще понижите значително риска си от инфаркт!
Проучванията са недвусмислени - до 80% от острите инфаркти могат да бъдат предотвратени, ако се въведат подобренията в начина на живот, описани в „30 минути на ден за здраво сърце"
Върни се горе и купи

Информация за “30 минути на ден за здраво сърце” от -

  • Баркод 9789549935066
  • Книга - автор
  • Издателство Readers Digest
  • Брой страници 318
  • Книга - година 2007 г.
  • Корица Твърда

Няма написани коментари - напиши първия коментар от тук.

Напиши коментар

Попълни формата по-долу:

Оценка
Най-ниската е 1, най-високата 5
Ще харесаш още
Здравословен начин на живот по системата на Брег Здравословен начин на живот по системата на Брег Патриша Брег, Пол Брег 2010 г.
Цена: 17.50 лв.
Да остаряваш бавно е изкуство -69% Да остаряваш бавно е изкуство Димитър Чавдаров 2019 г.
Стара цена:  16.00 лв.
Цена: 5.00 лв.
Как без крясъци и шамари... Как без крясъци и шамари... Барбара Юнел, Джери Уайкоф 2008 г.
Цена: 12.00 лв.
Болести на дихателната система Болести на дихателната система Виолета Замфирова 2015 г.
Цена: 20.00 лв.
Родени за движение Родени за движение Джоан Верникос 2017 г.
Цена: 5.00 лв.