Активни филтри:
Изтрий всички филтри
Крис победи рака
Крис Уорк
Чуй своето тяло. Наръчник за всяка жена
Сара Авънт Стоувър
Магия ли е българската храна
Атанас Атанасов
Суперчерва
Уилям Дейвис
Интуитивен фастинг
Уил Коул
Лечебната сила на етеричните масла
Ерик Зелински
На гребена на горещите вълни
Джанси Дън
Дишане, хранене, здраве
Лидия Ковачева
Без болка, преработено и допълнено издание
Пийт Егоскю
Ключът към бързия метаболизъм
Хейли Помрой
Хормонален баланс
Сара Готфрид
Уверени в своята кожа
Наталия Спиерингс
Намери щастието. Дневник 365(6) дни
Десислава Бошнакова
Защо се разболяваме
Бенджамин Бикман
Енциклопедия на лечебните растения в България
Илия Леанджев
Актуален справочник на хранителните добавки
Съни Ламброзо
Ароматерапия за детско здраве
Валери Ан Уорууд
Ново
Книга за лимфата
Лиса Левит Гейнзли
Кажи ми какво те боли, за да ти кажа защо
Мишел Одул
Укротяване на ненаситната молекула на желанието
Майкъл Лонг
Антирак
Давид Серван-Шрайбер
Новата медицина. Лечението като процес на осъзнаване
Д-р Светла Балтова
Здравословни десерти
Генади Генадиев
Хормонална йога терапия
Дина Родригес
Автоимунен палео протокол
Сара Балантайн
Как работи тялото
Колектив
Енциклопедия на билколечението
Джейд Бритън
Крадецът на спомени и тайните на паметта
Лорън Агуайър
Програмата Кръвна захар
Марк Хаймън
Най-известните книги от жанра здраве и спорт
Категорията „Здраве и спорт“ обединява литература, посветена на тялото, движението, баланса и грижата за себе си – както отвън, така и отвътре. В последните години интересът към този жанр расте стремглаво, подхранван от нуждата на съвременния човек да живее по-здравословно, осъзнато и активно.
Сред най-четените автори се откроява Пол Шели, чиято поредица „Упражнения за лице“ и „Гимнастика за лице“ предлага ефективни и напълно естествени методи за поддържане на младежки външен вид без хирургия. В сферата на храненето и метаболизма, „Кодът на затлъстяването“ от Д-р Джейсън Фънг и „Интуитивно хранене“ от Евелин Триболе и Ели Реш предизвикват традиционните разбирания за диетите, като предлагат устойчиви и щадящи подходи към тялото.
Изключително популярни са и книгите на Джеси Инчауспе – „Глюкозната революция“ и „Методът на глюкозната богиня“. Със своя ясен и достъпен език, тя разкрива как стабилизирането на нивата на кръвната захар може да подобри енергията, съня, настроението и дори хормоналния баланс – без крайни диети и лишения.
Любителите на дългосрочните трансформации откриват вдъхновение в „Раждането на една майка“ от Д-р Даниел Сийгъл и „Ти си твоето лекарство“ от Маги Пашова, които обръщат внимание не само на физическото, но и на емоционалното здраве. „Яж мазнини, гори мазнини“ от Марк Хаймън и „Методът 80/20 за отслабване“ от Ема Съдърланд също предлагат балансирани стратегии, които пасват на съвременния ритъм на живот.
Сред спортните четива, „Да тичаш или да умреш“ на Килиан Жорнет е вдъхновяваща автобиография на световноизвестен ултрамаратонец, която показва как дисциплината, волята и любовта към природата могат да оформят не само тяло, но и характер. А „Силата на навика“ от Чарлз Дюиг помага на мнозина да интегрират движението и здравословните навици в ежедневието си – без излишно усилие и с дълготраен ефект.
The information below is required for social login
Създавайки профил получаваш
Лесен и удобен начин да пазаруваш от Orange и проследяваш история на покупките си
Необходимо е да активираш регистрацията си.
Изпратихме имейл на с линк за активация. Последвай линка, за да активираш профила си в следващите 24 часа. Имейлът би трябвало да пристигне до 1 минута.
Ако не откриваш имейл от нас, потърси го в спам директорията или провери дали посоченият имейл адрес е изписан правилно. Ако това не помогне, свържи се с нас на [email protected] 0700 20 866
Създавайки профил се присъединяваш към програмата My Orange и се съгласяваш с Правилата и условията на Ориндж Интернешънъл АД.