Активни филтри:
Изтрий всички филтри
Българска кухня, мека корица
Пролет Кънчева
Световно първенство по футбол 1930-2022
Марек Томс
Тестостерон от чинията
Петя Цветанова
Медицината на здравето срещу медицината на болестите: Другият път
Александър Шишонин
Без болка, преработено и допълнено издание
Пийт Егоскю
Хормонална йога терапия
Дина Родригес
#ИзбирамХомеопатията
Зорка Угринова
Крадецът на спомени и тайните на паметта
Лорън Агуайър
Новата медицина. Лечението като процес на осъзнаване
Д-р Светла Балтова
Вътрешното сетиво
Каролайн Уилямс
На гребена на горещите вълни
Джанси Дън
Ново
#АзЖената
Зорка Угринова
Енциклопедия на билколечението
Джейд Бритън
Мъжкото здраве
Сергей Бубновски
Книга за лимфата
Лиса Левит Гейнзли
Кажи ми какво те боли, за да ти кажа защо
Мишел Одул
Най-щастливата диета на света
Джулия Крауч
GAPS. Синдром на храносмилателната система и психиката
Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд
Медитацията. Стъпка по стъпка, твърди корици
Дориел Хол
Откъснати деца
Робърт Мелило
Хормонален баланс
Сара Готфрид
Ленивата хипертония
Сергей Бубновски
Терапията Герсон
Шарлот Герсон
Тиреоидит на Хашимото. Първопричината, твърди корици
Изабела Уенц
Интуитивен фастинг
Уил Коул
Крис победи рака
Крис Уорк
Ароматерапията
Мария Шастийн
Храна за мозъка
Ума Найду
Здравословни десерти
Генади Генадиев
Здравословни закуски
Генади Генадиев
For Dummies: Хранене
Карол Ан Ринзлер
Намери щастието. Дневник 365(6) дни
Десислава Бошнакова
Оздравителната зона
Бари Сиърс
Най-известните книги от жанра здраве и спорт
Категорията „Здраве и спорт“ обединява литература, посветена на тялото, движението, баланса и грижата за себе си – както отвън, така и отвътре. В последните години интересът към този жанр расте стремглаво, подхранван от нуждата на съвременния човек да живее по-здравословно, осъзнато и активно.
Сред най-четените автори се откроява Пол Шели, чиято поредица „Упражнения за лице“ и „Гимнастика за лице“ предлага ефективни и напълно естествени методи за поддържане на младежки външен вид без хирургия. В сферата на храненето и метаболизма, „Кодът на затлъстяването“ от Д-р Джейсън Фънг и „Интуитивно хранене“ от Евелин Триболе и Ели Реш предизвикват традиционните разбирания за диетите, като предлагат устойчиви и щадящи подходи към тялото.
Изключително популярни са и книгите на Джеси Инчауспе – „Глюкозната революция“ и „Методът на глюкозната богиня“. Със своя ясен и достъпен език, тя разкрива как стабилизирането на нивата на кръвната захар може да подобри енергията, съня, настроението и дори хормоналния баланс – без крайни диети и лишения.
Любителите на дългосрочните трансформации откриват вдъхновение в „Раждането на една майка“ от Д-р Даниел Сийгъл и „Ти си твоето лекарство“ от Маги Пашова, които обръщат внимание не само на физическото, но и на емоционалното здраве. „Яж мазнини, гори мазнини“ от Марк Хаймън и „Методът 80/20 за отслабване“ от Ема Съдърланд също предлагат балансирани стратегии, които пасват на съвременния ритъм на живот.
Сред спортните четива, „Да тичаш или да умреш“ на Килиан Жорнет е вдъхновяваща автобиография на световноизвестен ултрамаратонец, която показва как дисциплината, волята и любовта към природата могат да оформят не само тяло, но и характер. А „Силата на навика“ от Чарлз Дюиг помага на мнозина да интегрират движението и здравословните навици в ежедневието си – без излишно усилие и с дълготраен ефект.
The information below is required for social login
Създавайки профил получаваш
Лесен и удобен начин да пазаруваш от Orange и проследяваш история на покупките си
Необходимо е да активираш регистрацията си.
Изпратихме имейл на с линк за активация. Последвай линка, за да активираш профила си в следващите 24 часа. Имейлът би трябвало да пристигне до 1 минута.
Ако не откриваш имейл от нас, потърси го в спам директорията или провери дали посоченият имейл адрес е изписан правилно. Ако това не помогне, свържи се с нас на [email protected] 0700 20 866
Създавайки профил се присъединяваш към програмата My Orange и се съгласяваш с Правилата и условията на Ориндж Интернешънъл АД.