Активни филтри:
Изтрий всички филтри
Пълна практическа енциклопедия на фитнеса
Анди Уодсуърт
Без болка, преработено и допълнено издание
Пийт Егоскю
GAPS. Синдром на храносмилателната система и психиката
Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд
Хормонална йога терапия
Дина Родригес
Световно първенство по футбол 1930-2022
Марек Томс
#ИзбирамХомеопатията
Зорка Угринова
Тестостерон от чинията
Петя Цветанова
Крадецът на спомени и тайните на паметта
Лорън Агуайър
Новата медицина. Лечението като процес на осъзнаване
Д-р Светла Балтова
Медицината на здравето срещу медицината на болестите: Другият път
Александър Шишонин
На гребена на горещите вълни
Джанси Дън
Енциклопедия на билколечението
Джейд Бритън
Медитацията. Стъпка по стъпка, твърди корици
Дориел Хол
Интуитивен фастинг
Уил Коул
Упражнения и йога при паркинсон
Лори Нюъл
Хормонален баланс
Сара Готфрид
Книга за лимфата
Лиса Левит Гейнзли
Човешките паразити и туморите
Виталий Бойко
Мъжкото здраве
Сергей Бубновски
Нов модел на здравето и болестта
Джордж Витулкас
Кажи ми какво те боли, за да ти кажа защо
Мишел Одул
Най-щастливата диета на света
Джулия Крауч
Лечебната сила на етеричните масла
Ерик Зелински
Ленивата хипертония
Сергей Бубновски
Крис победи рака
Крис Уорк
Ароматерапията
Мария Шастийн
Храна за мозъка
Ума Найду
Енергия! Излезте от лабиринта на умората
Д-р Ане Флек
Здравословни закуски
Генади Генадиев
For Dummies: Хранене
Карол Ан Ринзлер
Намери щастието. Дневник 365(6) дни
Десислава Бошнакова
Оздравителната зона
Бари Сиърс
Най-известните книги от жанра здраве и спорт
Категорията „Здраве и спорт“ обединява литература, посветена на тялото, движението, баланса и грижата за себе си – както отвън, така и отвътре. В последните години интересът към този жанр расте стремглаво, подхранван от нуждата на съвременния човек да живее по-здравословно, осъзнато и активно.
Сред най-четените автори се откроява Пол Шели, чиято поредица „Упражнения за лице“ и „Гимнастика за лице“ предлага ефективни и напълно естествени методи за поддържане на младежки външен вид без хирургия. В сферата на храненето и метаболизма, „Кодът на затлъстяването“ от Д-р Джейсън Фънг и „Интуитивно хранене“ от Евелин Триболе и Ели Реш предизвикват традиционните разбирания за диетите, като предлагат устойчиви и щадящи подходи към тялото.
Изключително популярни са и книгите на Джеси Инчауспе – „Глюкозната революция“ и „Методът на глюкозната богиня“. Със своя ясен и достъпен език, тя разкрива как стабилизирането на нивата на кръвната захар може да подобри енергията, съня, настроението и дори хормоналния баланс – без крайни диети и лишения.
Любителите на дългосрочните трансформации откриват вдъхновение в „Раждането на една майка“ от Д-р Даниел Сийгъл и „Ти си твоето лекарство“ от Маги Пашова, които обръщат внимание не само на физическото, но и на емоционалното здраве. „Яж мазнини, гори мазнини“ от Марк Хаймън и „Методът 80/20 за отслабване“ от Ема Съдърланд също предлагат балансирани стратегии, които пасват на съвременния ритъм на живот.
Сред спортните четива, „Да тичаш или да умреш“ на Килиан Жорнет е вдъхновяваща автобиография на световноизвестен ултрамаратонец, която показва как дисциплината, волята и любовта към природата могат да оформят не само тяло, но и характер. А „Силата на навика“ от Чарлз Дюиг помага на мнозина да интегрират движението и здравословните навици в ежедневието си – без излишно усилие и с дълготраен ефект.
The information below is required for social login
Създавайки профил получаваш
Лесен и удобен начин да пазаруваш от Orange и проследяваш история на покупките си
Необходимо е да активираш регистрацията си.
Изпратихме имейл на с линк за активация. Последвай линка, за да активираш профила си в следващите 24 часа. Имейлът би трябвало да пристигне до 1 минута.
Ако не откриваш имейл от нас, потърси го в спам директорията или провери дали посоченият имейл адрес е изписан правилно. Ако това не помогне, свържи се с нас на [email protected] 0700 20 866
Създавайки профил се присъединяваш към програмата My Orange и се съгласяваш с Правилата и условията на Ориндж Интернешънъл АД.