Активни филтри:
Изтрий всички филтри
Отвъд диагнозата
Асена Сербезова
Да избереш точната диета
Джудит К. Родригес
Анатомия и физиология for Dummies
Дона Рий Зигфрид
Защо се разболяваме
Бенджамин Бикман
Истината за храната
Тим Спектър
(Не)забравените мачове
Илия Иванов
Български билкарник
Яна Борисова
Без възраст
Андрю Стийл
Хормонална йога терапия
Дина Родригес
Дишане, хранене, здраве
Лидия Ковачева
Книга на живота
Евгений Божиев
Българска кухня, мека корица
Пролет Кънчева
Правилният начин на хранене според вашата кръвна група
Питър Д'Адамо
Медитацията. Стъпка по стъпка, твърди корици
Дориел Хол
Чуй своето тяло. Наръчник за всяка жена
Сара Авънт Стоувър
Медицината на здравето срещу медицината на болестите: Другият път
Александър Шишонин
Антирак
Давид Серван-Шрайбер
Интуитивен фастинг
Уил Коул
Зрението: Основа на живота
Иван Неумивакин
Хормонален баланс
Сара Готфрид
Науката хомеопатия
Джордж Витулкас
Енергия! Излезте от лабиринта на умората
Д-р Ане Флек
Подари си желаното тяло, допълнено издание
Моника Василева
Да стареем млади. Наука и технологии
Сергей Янг
Лечебната сила на етеричните масла
Ерик Зелински
Нов модел на здравето и болестта
Джордж Витулкас
Решението за кандида
Ан Борах
Жените, храната и хормоните
Сара Готфрид
Диабет. Какво премълчават докторите
Михаил Ахманов
Най-известните книги от жанра здраве и спорт
Категорията „Здраве и спорт“ обединява литература, посветена на тялото, движението, баланса и грижата за себе си – както отвън, така и отвътре. В последните години интересът към този жанр расте стремглаво, подхранван от нуждата на съвременния човек да живее по-здравословно, осъзнато и активно.
Сред най-четените автори се откроява Пол Шели, чиято поредица „Упражнения за лице“ и „Гимнастика за лице“ предлага ефективни и напълно естествени методи за поддържане на младежки външен вид без хирургия. В сферата на храненето и метаболизма, „Кодът на затлъстяването“ от Д-р Джейсън Фънг и „Интуитивно хранене“ от Евелин Триболе и Ели Реш предизвикват традиционните разбирания за диетите, като предлагат устойчиви и щадящи подходи към тялото.
Изключително популярни са и книгите на Джеси Инчауспе – „Глюкозната революция“ и „Методът на глюкозната богиня“. Със своя ясен и достъпен език, тя разкрива как стабилизирането на нивата на кръвната захар може да подобри енергията, съня, настроението и дори хормоналния баланс – без крайни диети и лишения.
Любителите на дългосрочните трансформации откриват вдъхновение в „Раждането на една майка“ от Д-р Даниел Сийгъл и „Ти си твоето лекарство“ от Маги Пашова, които обръщат внимание не само на физическото, но и на емоционалното здраве. „Яж мазнини, гори мазнини“ от Марк Хаймън и „Методът 80/20 за отслабване“ от Ема Съдърланд също предлагат балансирани стратегии, които пасват на съвременния ритъм на живот.
Сред спортните четива, „Да тичаш или да умреш“ на Килиан Жорнет е вдъхновяваща автобиография на световноизвестен ултрамаратонец, която показва как дисциплината, волята и любовта към природата могат да оформят не само тяло, но и характер. А „Силата на навика“ от Чарлз Дюиг помага на мнозина да интегрират движението и здравословните навици в ежедневието си – без излишно усилие и с дълготраен ефект.
The information below is required for social login
Създавайки профил получаваш
Лесен и удобен начин да пазаруваш от Orange онлайн
Необходимо е да активираш регистрацията си.
Изпратихме имейл на с линк за активация. Последвай линка, за да активираш профила си в следващите 24 часа. Имейлът би трябвало да пристигне до 1 минута.
Ако не откриваш имейл от нас, потърси го в спам директорията или провери дали посоченият имейл адрес е изписан правилно. Ако това не помогне, свържи се с нас на [email protected] 0700 20 866
Създавайки профил се съгласяваш с Правилата и условията на Ориндж Интернешънъл АД.