Активни филтри:
Изтрий всички филтри
Хормонална йога терапия
Дина Родригес
Моят дневник за младост и здраве
Биляна Йотовска
Лечебната сила на етеричните масла
Ерик Зелински
На гребена на горещите вълни
Джанси Дън
Без болка, преработено и допълнено издание
Пийт Егоскю
Магия ли е българската храна
Атанас Атанасов
Защо се разболяваме
Бенджамин Бикман
Дишане, хранене, здраве
Лидия Ковачева
Ключът към бързия метаболизъм
Хейли Помрой
Хормонален баланс
Сара Готфрид
Уверени в своята кожа
Наталия Спиерингс
Интуитивен фастинг
Уил Коул
Крадецът на спомени и тайните на паметта
Лорън Агуайър
Чуй своето тяло. Наръчник за всяка жена
Сара Авънт Стоувър
Ново
Книга за лимфата
Лиса Левит Гейнзли
Кажи ми какво те боли, за да ти кажа защо
Мишел Одул
Ново
Хранене и физическа дегенерация
Уестън А. Прайс
Новата медицина. Лечението като процес на осъзнаване
Д-р Светла Балтова
Ароматерапия за детско здраве
Валери Ан Уорууд
Автоимунен палео протокол
Сара Балантайн
Енциклопедия на билколечението
Джейд Бритън
Актуален справочник на хранителните добавки
Съни Ламброзо
Терапията Герсон
Шарлот Герсон
Програмата Кръвна захар
Марк Хаймън
Тиреоидит на Хашимото. Първопричината, твърди корици
Изабела Уенц
GAPS. Синдром на храносмилателната система и психиката
Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд
Медитацията. Стъпка по стъпка, твърди корици
Дориел Хол
Откъснати деца
Робърт Мелило
Антирак
Давид Серван-Шрайбер
Здравословни десерти
Генади Генадиев
Най-известните книги от жанра здраве и спорт
Категорията „Здраве и спорт“ обединява литература, посветена на тялото, движението, баланса и грижата за себе си – както отвън, така и отвътре. В последните години интересът към този жанр расте стремглаво, подхранван от нуждата на съвременния човек да живее по-здравословно, осъзнато и активно.
Сред най-четените автори се откроява Пол Шели, чиято поредица „Упражнения за лице“ и „Гимнастика за лице“ предлага ефективни и напълно естествени методи за поддържане на младежки външен вид без хирургия. В сферата на храненето и метаболизма, „Кодът на затлъстяването“ от Д-р Джейсън Фънг и „Интуитивно хранене“ от Евелин Триболе и Ели Реш предизвикват традиционните разбирания за диетите, като предлагат устойчиви и щадящи подходи към тялото.
Изключително популярни са и книгите на Джеси Инчауспе – „Глюкозната революция“ и „Методът на глюкозната богиня“. Със своя ясен и достъпен език, тя разкрива как стабилизирането на нивата на кръвната захар може да подобри енергията, съня, настроението и дори хормоналния баланс – без крайни диети и лишения.
Любителите на дългосрочните трансформации откриват вдъхновение в „Раждането на една майка“ от Д-р Даниел Сийгъл и „Ти си твоето лекарство“ от Маги Пашова, които обръщат внимание не само на физическото, но и на емоционалното здраве. „Яж мазнини, гори мазнини“ от Марк Хаймън и „Методът 80/20 за отслабване“ от Ема Съдърланд също предлагат балансирани стратегии, които пасват на съвременния ритъм на живот.
Сред спортните четива, „Да тичаш или да умреш“ на Килиан Жорнет е вдъхновяваща автобиография на световноизвестен ултрамаратонец, която показва как дисциплината, волята и любовта към природата могат да оформят не само тяло, но и характер. А „Силата на навика“ от Чарлз Дюиг помага на мнозина да интегрират движението и здравословните навици в ежедневието си – без излишно усилие и с дълготраен ефект.
The information below is required for social login
Създавайки профил получаваш
Лесен и удобен начин да пазаруваш от Orange и проследяваш история на покупките си
Необходимо е да активираш регистрацията си.
Изпратихме имейл на с линк за активация. Последвай линка, за да активираш профила си в следващите 24 часа. Имейлът би трябвало да пристигне до 1 минута.
Ако не откриваш имейл от нас, потърси го в спам директорията или провери дали посоченият имейл адрес е изписан правилно. Ако това не помогне, свържи се с нас на [email protected] 0700 20 866
Създавайки профил се присъединяваш към програмата My Orange и се съгласяваш с Правилата и условията на Ориндж Интернешънъл АД.