Активни филтри:
Изтрий всички филтри
Хакни хормоните си
Дейвид Филипс
Дълголетието
Валтер Лонго
Масаж. Енциклопедия
Владимир Васичкин
Ароматерапията
Мария Шастийн
Тестостерон от чинията
Петя Цветанова
Хранене и физическа дегенерация
Уестън А. Прайс
Здраве от аптеката на Господ
Мария Требен
Балансирай хормоните си
Давиния Тейлър
Челюсти. Историята на една скрита епидемия
Сандра Кан
Науката хомеопатия
Джордж Витулкас
Дишане, хранене, здраве
Лидия Ковачева
Терапията Герсон
Шарлот Герсон
Пълна практическа енциклопедия на фитнеса
Анди Уодсуърт
Здравословни десерти
Генади Генадиев
Енергия! Излезте от лабиринта на умората
Д-р Ане Флек
Добрата кръв може да излекува всичко
Хайрие Акийоси
Имунна устойчивост
Ромили Ходжес
Книга на живота
Евгений Божиев
Без възраст
Андрю Стийл
(Не)забравените мачове
Илия Иванов
Медицината на здравето срещу медицината на болестите: Другият път
Александър Шишонин
Защо се разболяваме
Бенджамин Бикман
Най-щастливата диета на света
Джулия Крауч
Яж мазнини и отслабвай
Марк Хаймън
Да стареем млади. Наука и технологии
Сергей Янг
Най-известните книги от жанра здраве и спорт
Категорията „Здраве и спорт“ обединява литература, посветена на тялото, движението, баланса и грижата за себе си – както отвън, така и отвътре. В последните години интересът към този жанр расте стремглаво, подхранван от нуждата на съвременния човек да живее по-здравословно, осъзнато и активно.
Сред най-четените автори се откроява Пол Шели, чиято поредица „Упражнения за лице“ и „Гимнастика за лице“ предлага ефективни и напълно естествени методи за поддържане на младежки външен вид без хирургия. В сферата на храненето и метаболизма, „Кодът на затлъстяването“ от Д-р Джейсън Фънг и „Интуитивно хранене“ от Евелин Триболе и Ели Реш предизвикват традиционните разбирания за диетите, като предлагат устойчиви и щадящи подходи към тялото.
Изключително популярни са и книгите на Джеси Инчауспе – „Глюкозната революция“ и „Методът на глюкозната богиня“. Със своя ясен и достъпен език, тя разкрива как стабилизирането на нивата на кръвната захар може да подобри енергията, съня, настроението и дори хормоналния баланс – без крайни диети и лишения.
Любителите на дългосрочните трансформации откриват вдъхновение в „Раждането на една майка“ от Д-р Даниел Сийгъл и „Ти си твоето лекарство“ от Маги Пашова, които обръщат внимание не само на физическото, но и на емоционалното здраве. „Яж мазнини, гори мазнини“ от Марк Хаймън и „Методът 80/20 за отслабване“ от Ема Съдърланд също предлагат балансирани стратегии, които пасват на съвременния ритъм на живот.
Сред спортните четива, „Да тичаш или да умреш“ на Килиан Жорнет е вдъхновяваща автобиография на световноизвестен ултрамаратонец, която показва как дисциплината, волята и любовта към природата могат да оформят не само тяло, но и характер. А „Силата на навика“ от Чарлз Дюиг помага на мнозина да интегрират движението и здравословните навици в ежедневието си – без излишно усилие и с дълготраен ефект.
The information below is required for social login
Създавайки профил получаваш
Лесен и удобен начин да пазаруваш от Orange онлайн
Необходимо е да активираш регистрацията си.
Изпратихме имейл на с линк за активация. Последвай линка, за да активираш профила си в следващите 24 часа. Имейлът би трябвало да пристигне до 1 минута.
Ако не откриваш имейл от нас, потърси го в спам директорията или провери дали посоченият имейл адрес е изписан правилно. Ако това не помогне, свържи се с нас на [email protected] 0700 20 866
Създавайки профил се съгласяваш с Правилата и условията на Ориндж Интернешънъл АД.