Активни филтри:
Изтрий всички филтри
Суперживот
Дарин Олиън
Храната като „майка“, тялото като „дете“
Росица Петрова
Програмата Кръвна захар
Марк Хаймън
Упражнения и йога при паркинсон
Лори Нюъл
Човешките паразити и туморите
Виталий Бойко
Киселината диригент
Дейвид Пърлмътър
Ултрапреработени хора, твърди корици
Крис ван Тулекен
Ултраметаболизъм
Марк Хаймън
Енергия! Излезте от лабиринта на умората
Д-р Ане Флек
Код на здравето на сърцето и ставите
Сергей Бубновски
Лечение чрез енергийни точки
Отец Джошуа
Трактати, том 2
Хипократ
Здравословни десерти
Генади Генадиев
Антирак
Давид Серван-Шрайбер
Ултрапреработени хора, меки корици
Крис ван Тулекен
75%
За това не се говори
Д-р Яел Адлер
Биохакинг
Макс Гоцлър
Протокол за възтановяване на надбъбречните жлези
Д-р Алън Крисчансън
Диабет. Какво премълчават докторите
Михаил Ахманов
20%
Подари си желаното тяло, допълнено издание
Моника Василева
Сладка и опасна
Джон Юдкин
Ароматерапията
Мария Шастийн
Без възраст
Андрю Стийл
Чувствата на червата
Уил Коул
Челюсти. Историята на една скрита епидемия
Сандра Кан
Златни правила на здравето
Кацудзо Ниши
Сухо лечебно гладуване
Сергей Филонов
Истината за храната
Тим Спектър
Откажи цигарите с удоволствие
Светла Александрова
Актуален справочник на хранителните добавки
Съни Ламброзо
Енциклопедия на лечебните растения в България
Илия Леанджев
Остеохондрозата не е присъда
Сергей Бубновски
Най-известните книги от жанра здраве и спорт
Категорията „Здраве и спорт“ обединява литература, посветена на тялото, движението, баланса и грижата за себе си – както отвън, така и отвътре. В последните години интересът към този жанр расте стремглаво, подхранван от нуждата на съвременния човек да живее по-здравословно, осъзнато и активно.
Сред най-четените автори се откроява Пол Шели, чиято поредица „Упражнения за лице“ и „Гимнастика за лице“ предлага ефективни и напълно естествени методи за поддържане на младежки външен вид без хирургия. В сферата на храненето и метаболизма, „Кодът на затлъстяването“ от Д-р Джейсън Фънг и „Интуитивно хранене“ от Евелин Триболе и Ели Реш предизвикват традиционните разбирания за диетите, като предлагат устойчиви и щадящи подходи към тялото.
Изключително популярни са и книгите на Джеси Инчауспе – „Глюкозната революция“ и „Методът на глюкозната богиня“. Със своя ясен и достъпен език, тя разкрива как стабилизирането на нивата на кръвната захар може да подобри енергията, съня, настроението и дори хормоналния баланс – без крайни диети и лишения.
Любителите на дългосрочните трансформации откриват вдъхновение в „Раждането на една майка“ от Д-р Даниел Сийгъл и „Ти си твоето лекарство“ от Маги Пашова, които обръщат внимание не само на физическото, но и на емоционалното здраве. „Яж мазнини, гори мазнини“ от Марк Хаймън и „Методът 80/20 за отслабване“ от Ема Съдърланд също предлагат балансирани стратегии, които пасват на съвременния ритъм на живот.
Сред спортните четива, „Да тичаш или да умреш“ на Килиан Жорнет е вдъхновяваща автобиография на световноизвестен ултрамаратонец, която показва как дисциплината, волята и любовта към природата могат да оформят не само тяло, но и характер. А „Силата на навика“ от Чарлз Дюиг помага на мнозина да интегрират движението и здравословните навици в ежедневието си – без излишно усилие и с дълготраен ефект.
The information below is required for social login
Създавайки профил получаваш
Лесен и удобен начин да пазаруваш от Orange и проследяваш история на покупките си
Необходимо е да активираш регистрацията си.
Изпратихме имейл на с линк за активация. Последвай линка, за да активираш профила си в следващите 24 часа. Имейлът би трябвало да пристигне до 1 минута.
Ако не откриваш имейл от нас, потърси го в спам директорията или провери дали посоченият имейл адрес е изписан правилно. Ако това не помогне, свържи се с нас на [email protected] 0700 20 866
Създавайки профил се присъединяваш към програмата My Orange и се съгласяваш с Правилата и условията на Ориндж Интернешънъл АД.