Активни филтри:
Изтрий всички филтри
For Dummies: Предменопауза
Ребека Леви-Гант
Кажи НЕ на сърдечните заболявания
Патрик Холфорд
Жените, храната и хормоните
Сара Готфрид
Тиреоидит на Хашимото. Първопричината, твърди корици
Изабела Уенц
Антична медицина
Флориан Щегер
Подари си желаното тяло, допълнено издание
Моника Василева
Уверени в своята кожа
Наталия Спиерингс
Ракът и новата биология на водата
Д-р Томас Кауан
Челюсти. Историята на една скрита епидемия
Сандра Кан
Книга на живота
Евгений Божиев
Микробният фактор, ново издание
Хироми Шиния
Български билкарник
Яна Борисова
Крис победи рака
Крис Уорк
Новата медицина. Лечението като процес на осъзнаване
Д-р Светла Балтова
Яж мазнини и отслабвай
Марк Хаймън
Лекуване с кристали за жени
Марая К. Лайънс
Илюстрована енциклопедия на диабетичното хранене
Мишел Беридейл-Джонсън
Краят на смъртта. Научните възможности за постигане на физическо безсмъртие
Дейвид Ууд
Хосе Кордейро
Храна за мозъка
Ума Найду
Моделиране на тялото с йога
Зак Кърланд
Диворастящи суперхрани от българската природа
Симеон Лъвински
Остеохондрозата не е присъда
Сергей Бубновски
На гребена на горещите вълни
Джанси Дън
Намери щастието. Дневник 365(6) дни
Десислава Бошнакова
Крадецът на спомени и тайните на паметта
Лорън Агуайър
Сладка и опасна
Джон Юдкин
Балансирано разделно хранене
Димитър Пашкулев
Лековитите води на България
Галя Владимирова
Да избереш точната диета
Джудит К. Родригес
Човешките паразити и туморите
Виталий Бойко
Най-известните книги от жанра здраве и спорт
Категорията „Здраве и спорт“ обединява литература, посветена на тялото, движението, баланса и грижата за себе си – както отвън, така и отвътре. В последните години интересът към този жанр расте стремглаво, подхранван от нуждата на съвременния човек да живее по-здравословно, осъзнато и активно.
Сред най-четените автори се откроява Пол Шели, чиято поредица „Упражнения за лице“ и „Гимнастика за лице“ предлага ефективни и напълно естествени методи за поддържане на младежки външен вид без хирургия. В сферата на храненето и метаболизма, „Кодът на затлъстяването“ от Д-р Джейсън Фънг и „Интуитивно хранене“ от Евелин Триболе и Ели Реш предизвикват традиционните разбирания за диетите, като предлагат устойчиви и щадящи подходи към тялото.
Изключително популярни са и книгите на Джеси Инчауспе – „Глюкозната революция“ и „Методът на глюкозната богиня“. Със своя ясен и достъпен език, тя разкрива как стабилизирането на нивата на кръвната захар може да подобри енергията, съня, настроението и дори хормоналния баланс – без крайни диети и лишения.
Любителите на дългосрочните трансформации откриват вдъхновение в „Раждането на една майка“ от Д-р Даниел Сийгъл и „Ти си твоето лекарство“ от Маги Пашова, които обръщат внимание не само на физическото, но и на емоционалното здраве. „Яж мазнини, гори мазнини“ от Марк Хаймън и „Методът 80/20 за отслабване“ от Ема Съдърланд също предлагат балансирани стратегии, които пасват на съвременния ритъм на живот.
Сред спортните четива, „Да тичаш или да умреш“ на Килиан Жорнет е вдъхновяваща автобиография на световноизвестен ултрамаратонец, която показва как дисциплината, волята и любовта към природата могат да оформят не само тяло, но и характер. А „Силата на навика“ от Чарлз Дюиг помага на мнозина да интегрират движението и здравословните навици в ежедневието си – без излишно усилие и с дълготраен ефект.
The information below is required for social login
Създавайки профил получаваш
Лесен и удобен начин да пазаруваш от Orange онлайн
Необходимо е да активираш регистрацията си.
Изпратихме имейл на с линк за активация. Последвай линка, за да активираш профила си в следващите 24 часа. Имейлът би трябвало да пристигне до 1 минута.
Ако не откриваш имейл от нас, потърси го в спам директорията или провери дали посоченият имейл адрес е изписан правилно. Ако това не помогне, свържи се с нас на [email protected] 0700 20 866
Създавайки профил се съгласяваш с Правилата и условията на Ориндж Интернешънъл АД.