Активни филтри:
Изтрий всички филтри
Намери щастието. Дневник 365(6) дни
Десислава Бошнакова
Оздравителната зона
Бари Сиърс
Ароматерапия за детско здраве
Валери Ан Уорууд
Ленивата хипертония
Сергей Бубновски
Ново
#АзЖената
Зорка Угринова
Суперживот
Дарин Олиън
Храната като „майка“, тялото като „дете“
Росица Петрова
Упражнения и йога при паркинсон
Лори Нюъл
Киселината диригент
Дейвид Пърлмътър
Книга за ваксините
Робърт Сиърс
Нов модел на здравето и болестта
Джордж Витулкас
Болят ме коленете
Сергей Бубновски
Код на здравето на сърцето и ставите
Сергей Бубновски
Край на умората на надбъбречните жлези, меки корици
Изабела Уенц
Сухо лечебно гладуване
Сергей Филонов
Биохакинг
Макс Гоцлър
Здраве от аптеката на Господ
Мария Требен
Ултрапреработени хора, меки корици
Крис ван Тулекен
Енциклопедия на лечебните растения в България
Илия Леанджев
100 години активен живот, или тайните на здравословното дълголетие
Сергей Бубновски
Остеохондрозата не е присъда
Сергей Бубновски
Сладка и опасна
Джон Юдкин
Трактати, том 2
Хипократ
Лечение чрез енергийни точки
Отец Джошуа
Науката хомеопатия
Джордж Витулкас
Актуален справочник на хранителните добавки
Съни Ламброзо
Челюсти. Историята на една скрита епидемия
Сандра Кан
Диабет. Какво премълчават докторите
Михаил Ахманов
Откажи цигарите с удоволствие
Светла Александрова
Лечебните адаптогени
Теро Исокаупила
Най-известните книги от жанра здраве и спорт
Категорията „Здраве и спорт“ обединява литература, посветена на тялото, движението, баланса и грижата за себе си – както отвън, така и отвътре. В последните години интересът към този жанр расте стремглаво, подхранван от нуждата на съвременния човек да живее по-здравословно, осъзнато и активно.
Сред най-четените автори се откроява Пол Шели, чиято поредица „Упражнения за лице“ и „Гимнастика за лице“ предлага ефективни и напълно естествени методи за поддържане на младежки външен вид без хирургия. В сферата на храненето и метаболизма, „Кодът на затлъстяването“ от Д-р Джейсън Фънг и „Интуитивно хранене“ от Евелин Триболе и Ели Реш предизвикват традиционните разбирания за диетите, като предлагат устойчиви и щадящи подходи към тялото.
Изключително популярни са и книгите на Джеси Инчауспе – „Глюкозната революция“ и „Методът на глюкозната богиня“. Със своя ясен и достъпен език, тя разкрива как стабилизирането на нивата на кръвната захар може да подобри енергията, съня, настроението и дори хормоналния баланс – без крайни диети и лишения.
Любителите на дългосрочните трансформации откриват вдъхновение в „Раждането на една майка“ от Д-р Даниел Сийгъл и „Ти си твоето лекарство“ от Маги Пашова, които обръщат внимание не само на физическото, но и на емоционалното здраве. „Яж мазнини, гори мазнини“ от Марк Хаймън и „Методът 80/20 за отслабване“ от Ема Съдърланд също предлагат балансирани стратегии, които пасват на съвременния ритъм на живот.
Сред спортните четива, „Да тичаш или да умреш“ на Килиан Жорнет е вдъхновяваща автобиография на световноизвестен ултрамаратонец, която показва как дисциплината, волята и любовта към природата могат да оформят не само тяло, но и характер. А „Силата на навика“ от Чарлз Дюиг помага на мнозина да интегрират движението и здравословните навици в ежедневието си – без излишно усилие и с дълготраен ефект.
The information below is required for social login
Създавайки профил получаваш
Лесен и удобен начин да пазаруваш от Orange и проследяваш история на покупките си
Необходимо е да активираш регистрацията си.
Изпратихме имейл на с линк за активация. Последвай линка, за да активираш профила си в следващите 24 часа. Имейлът би трябвало да пристигне до 1 минута.
Ако не откриваш имейл от нас, потърси го в спам директорията или провери дали посоченият имейл адрес е изписан правилно. Ако това не помогне, свържи се с нас на [email protected] 0700 20 866
Създавайки профил се присъединяваш към програмата My Orange и се съгласяваш с Правилата и условията на Ориндж Интернешънъл АД.