Активни филтри:
Изтрий всички филтри
Програмата Кръвна захар
Марк Хаймън
Терапията Герсон
Шарлот Герсон
Медитацията. Стъпка по стъпка, твърди корици
Дориел Хол
GAPS. Синдром на храносмилателната система и психиката
Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд
Откъснати деца
Робърт Мелило
Ултраметаболизъм
Марк Хаймън
Здравословни закуски
Генади Генадиев
Упражнения и йога при паркинсон
Лори Нюъл
Мъжкото здраве
Сергей Бубновски
Биохакинг
Макс Гоцлър
Чувствата на червата
Уил Коул
Йога хранене
Колектив
Челюсти. Историята на една скрита епидемия
Сандра Кан
Клетъчно пробуждане
Барбара Рен
Ултрапреработени хора, твърди корици
Крис ван Тулекен
Трактати, том 2
Хипократ
Класическо прочистване на организма всеки ден
Олга Елисеева
Край на умората на надбъбречните жлези, меки корици
Изабела Уенц
Супербилките Адаптогени
Рейчъл Ландън
Най-щастливата диета на света
Джулия Крауч
Кажи НЕ на сърдечните заболявания
Патрик Холфорд
Жените, храната и хормоните
Сара Готфрид
Скали за депресия в юношеска възраст
Пламен Калчев
Човешките паразити и туморите
Виталий Бойко
Тиреоидит на Хашимото. Първопричината, твърди корици
Изабела Уенц
Суперживот
Дарин Олиън
Ароматерапията
Мария Шастийн
Без възраст
Андрю Стийл
Лечение чрез енергийни точки
Отец Джошуа
Златни правила на здравето
Кацудзо Ниши
Откажи цигарите с удоволствие
Светла Александрова
Най-известните книги от жанра здраве и спорт
Категорията „Здраве и спорт“ обединява литература, посветена на тялото, движението, баланса и грижата за себе си – както отвън, така и отвътре. В последните години интересът към този жанр расте стремглаво, подхранван от нуждата на съвременния човек да живее по-здравословно, осъзнато и активно.
Сред най-четените автори се откроява Пол Шели, чиято поредица „Упражнения за лице“ и „Гимнастика за лице“ предлага ефективни и напълно естествени методи за поддържане на младежки външен вид без хирургия. В сферата на храненето и метаболизма, „Кодът на затлъстяването“ от Д-р Джейсън Фънг и „Интуитивно хранене“ от Евелин Триболе и Ели Реш предизвикват традиционните разбирания за диетите, като предлагат устойчиви и щадящи подходи към тялото.
Изключително популярни са и книгите на Джеси Инчауспе – „Глюкозната революция“ и „Методът на глюкозната богиня“. Със своя ясен и достъпен език, тя разкрива как стабилизирането на нивата на кръвната захар може да подобри енергията, съня, настроението и дори хормоналния баланс – без крайни диети и лишения.
Любителите на дългосрочните трансформации откриват вдъхновение в „Раждането на една майка“ от Д-р Даниел Сийгъл и „Ти си твоето лекарство“ от Маги Пашова, които обръщат внимание не само на физическото, но и на емоционалното здраве. „Яж мазнини, гори мазнини“ от Марк Хаймън и „Методът 80/20 за отслабване“ от Ема Съдърланд също предлагат балансирани стратегии, които пасват на съвременния ритъм на живот.
Сред спортните четива, „Да тичаш или да умреш“ на Килиан Жорнет е вдъхновяваща автобиография на световноизвестен ултрамаратонец, която показва как дисциплината, волята и любовта към природата могат да оформят не само тяло, но и характер. А „Силата на навика“ от Чарлз Дюиг помага на мнозина да интегрират движението и здравословните навици в ежедневието си – без излишно усилие и с дълготраен ефект.
The information below is required for social login
Създавайки профил получаваш
Лесен и удобен начин да пазаруваш от Orange онлайн
Необходимо е да активираш регистрацията си.
Изпратихме имейл на с линк за активация. Последвай линка, за да активираш профила си в следващите 24 часа. Имейлът би трябвало да пристигне до 1 минута.
Ако не откриваш имейл от нас, потърси го в спам директорията или провери дали посоченият имейл адрес е изписан правилно. Ако това не помогне, свържи се с нас на [email protected] 0700 20 866
Създавайки профил се съгласяваш с Правилата и условията на Ориндж Интернешънъл АД.