Активни филтри:
Изтрий всички филтри
Ново
Тестостерон от чинията
Петя Цветанова
Здравето на сърцето минава през устата
Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд
Науката хомеопатия
Джордж Витулкас
Край на умората на надбъбречните жлези, меки корици
Изабела Уенц
Суперживот
Дарин Олиън
Енергия! Излезте от лабиринта на умората
Д-р Ане Флек
Здравословни десерти
Генади Генадиев
Сладка и опасна
Джон Юдкин
Здравословни закуски
Генади Генадиев
Упражнения и йога при паркинсон
Лори Нюъл
Киселината диригент
Дейвид Пърлмътър
Хормонален баланс
Сара Готфрид
Ново
Болят ме коленете
Сергей Бубновски
Остеохондрозата не е присъда
Сергей Бубновски
Книга за ваксините
Робърт Сиърс
Болестта като метафора
Сюзан Зонтаг
Подари си желаното тяло, допълнено издание
Моника Василева
Нов модел на здравето и болестта
Джордж Витулкас
Сухо лечебно гладуване
Сергей Филонов
Ароматерапия за детско здраве
Валери Ан Уорууд
Класическо прочистване на организма всеки ден
Олга Елисеева
Здраве от аптеката на Господ
Мария Требен
Ултрапреработени хора, меки корици
Крис ван Тулекен
Храна за мозъка
Ума Найду
Ленивата хипертония
Сергей Бубновски
Ново
Тиреоидит на Хашимото. Първопричината, твърди корици
Изабела Уенц
Зрението: Основа на живота
Иван Неумивакин
Ново
Програмата Кръвна захар
Марк Хаймън
For Dummies: Хранене
Карол Ан Ринзлер
Актуален справочник на хранителните добавки
Съни Ламброзо
Ръководство по кетогенна диета за начинаещи
Ейми Рамос
Най-известните книги от жанра здраве и спорт
Категорията „Здраве и спорт“ обединява литература, посветена на тялото, движението, баланса и грижата за себе си – както отвън, така и отвътре. В последните години интересът към този жанр расте стремглаво, подхранван от нуждата на съвременния човек да живее по-здравословно, осъзнато и активно.
Сред най-четените автори се откроява Пол Шели, чиято поредица „Упражнения за лице“ и „Гимнастика за лице“ предлага ефективни и напълно естествени методи за поддържане на младежки външен вид без хирургия. В сферата на храненето и метаболизма, „Кодът на затлъстяването“ от Д-р Джейсън Фънг и „Интуитивно хранене“ от Евелин Триболе и Ели Реш предизвикват традиционните разбирания за диетите, като предлагат устойчиви и щадящи подходи към тялото.
Изключително популярни са и книгите на Джеси Инчауспе – „Глюкозната революция“ и „Методът на глюкозната богиня“. Със своя ясен и достъпен език, тя разкрива как стабилизирането на нивата на кръвната захар може да подобри енергията, съня, настроението и дори хормоналния баланс – без крайни диети и лишения.
Любителите на дългосрочните трансформации откриват вдъхновение в „Раждането на една майка“ от Д-р Даниел Сийгъл и „Ти си твоето лекарство“ от Маги Пашова, които обръщат внимание не само на физическото, но и на емоционалното здраве. „Яж мазнини, гори мазнини“ от Марк Хаймън и „Методът 80/20 за отслабване“ от Ема Съдърланд също предлагат балансирани стратегии, които пасват на съвременния ритъм на живот.
Сред спортните четива, „Да тичаш или да умреш“ на Килиан Жорнет е вдъхновяваща автобиография на световноизвестен ултрамаратонец, която показва как дисциплината, волята и любовта към природата могат да оформят не само тяло, но и характер. А „Силата на навика“ от Чарлз Дюиг помага на мнозина да интегрират движението и здравословните навици в ежедневието си – без излишно усилие и с дълготраен ефект.
The information below is required for social login
Създавайки профил получаваш
Лесен и удобен начин да пазаруваш от Orange и проследяваш история на покупките си
Необходимо е да активираш регистрацията си.
Изпратихме имейл на с линк за активация. Последвай линка, за да активираш профила си в следващите 24 часа. Имейлът би трябвало да пристигне до 1 минута.
Ако не откриваш имейл от нас, потърси го в спам директорията или провери дали посоченият имейл адрес е изписан правилно. Ако това не помогне, свържи се с нас на [email protected] 0700 20 866
Създавайки профил се присъединяваш към програмата My Orange и се съгласяваш с Правилата и условията на Ориндж Интернешънъл АД.