Магазини
Любими

Здраве и спорт

Активни филтри:
Изтрий всички филтри
514 резултата
Живот след травмата - Сергей Бубновски - Жануа - 9789543762330

Живот след травмата

Сергей Бубновски

12,00 лв.
GAPS. Синдром на храносмилателната система и психиката - Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд - Кибеа - 9789544747442
Остеохондрозата не е присъда - Сергей Бубновски - Жануа - 9789543760985
12,00 лв.
Тиреоидит на Хашимото. Първопричината, твърди корици
Защо се разболяваме - Бенджамин Бикман - Бард - 9786190301851

Защо се разболяваме

Бенджамин Бикман

24,99 лв.
Алтернативна медицина. Енциклопедия А-Я - Димитър Пашкулев, Атанас Михайлов, Петранка Попова - Световна библиотека - 9789545742248

Алтернативна медицина. Енциклопедия А-Я

Димитър Пашкулев

Атанас Михайлов

Петранка Попова

59,90 лв.
Крис победи рака - Крис Уорк - Кибеа - 9789544749767
20,00 лв.
Ключът към бързия метаболизъм - Хейли Помрой - Вдъхновения - 9786197342178
Въведение в природолечението. Моята практика - Д-р Атанас Михайлов - Изток-Запад - 9789543216451
Медитацията. Стъпка по стъпка, твърди корици - Дориел Хол - Световна библиотека - 9789545742750
Човешките паразити и туморите - Виталий Бойко - Паритет - 9786191535590
Пилатес всеки ден - Катлийн Мураками - Хомо Футурус - 9789548086011

Пилатес всеки ден

Катлийн Мураками

8,00 лв.
Лесният начин за по-добър сън. Как да се освободите от безсънните нощи. - Алън Кар, Джон Дайси - Жена, Мъж - Кибеа - 9786192710576
Ново
100 години активен живот, или тайните на здравословното дълголетие - Сергей Бубновски - Жануа - 9789543761685
Лечебните адаптогени - Теро Исокаупила - Хермес - 9789542623441

Лечебните адаптогени

Теро Исокаупила

19,95 лв.
Ръководство по кетогенна диета за начинаещи - Ейми Рамос - Хермес - 9789542618829
Нов модел на здравето и болестта - Джордж Витулкас - Жена, Мъж - Кибеа - 9786192710422
27,00 лв.
Ароматерапия за детско здраве - Валери Ан Уорууд - Вдъхновения - 9786197342420
20,00 лв.
For Dummies: Предменопауза - Ребека Леви-Гант - Жена - АлексСофт - 9789546565044

For Dummies: Предменопауза

Ребека Леви-Гант

27,00 лв.
Митове и истини за чревното здраве - 978921460114
Диабет. Какво премълчават докторите - Михаил Ахманов - Паритет - 9786191535620
Ултрапреработени хора, твърди корици - Крис ван Тулекен - Изток-Запад - 9786190113669
Откъснати деца - Д-р Робърт Мелило - Кибеа - 9789544748005

Откъснати деца

Д-р Робърт Мелило

20,00 лв.
Хранене за високочувствителни хора - Бернхард Бюр, Ева-Мария Енгел - Жена, Мъж - Анхира - 9786197764147

Хранене за високочувствителни хора

Бернхард Бюр

Ева-Мария Енгел

27,00 лв.
Рефлексология за начинаещи. Рефлексология на стъпалата за насърчаване на здравето - Стефани Сабунчян - Изток-Запад - 9786190111870
Ленивата хипертония - Сергей Бубновски - Жена, Мъж - Жануа - 9789543762361

Ленивата хипертония

Сергей Бубновски

14,00 лв.
Ароматерапията - Мария Шастийн - Ink - 9789547833791

Ароматерапията

Мария Шастийн

33,00 лв.
Сладка и опасна - Джон Юдкин - Бетера букс - 9786199264331

Сладка и опасна

Джон Юдкин

22,90 лв.
Протокол за възтановяване на надбъбречните жлези - Д-р Алън Крисчансън - Вдъхновения - 9786197342260
Ултрапреработени хора, меки корици - Крис ван Тулекен - Изток-Запад - 9786190113652
Разделно хранене - Правилно комбиниране на храните - Стийв Мейеровиц - Скорпио - 9789547922181
Тайните на доброто зрение - Менуара Мухина - Хомо Футурус - 9789548231473
7,00 лв.
For Dummies: Йога на стол - Дон Хенри, Лари Пейн - АлексСофт - 9789546564627

For Dummies: Йога на стол

Дон Хенри

Лари Пейн

22,00 лв.
Едгар Кейси: Здраве без лекарства - Рут Брод, Харолд Дж. Райли - Хермес - 9789542623120

Едгар Кейси: Здраве без лекарства

Рут Брод

Харолд Дж. Райли

21,95 лв.
Захарен детокс - Борислава Люцканова - Колхида - 9786197342413

Захарен детокс

Борислава Люцканова

8,99 лв.
Ключовият подход - Ребека Фет - Zамония - 9786199166567
22,00 лв.
Драконът излиза от пещерата - Дориян Александров - Жена, Мъж - Шамбала Букс - 9789543192885

Драконът излиза от пещерата

Дориян Александров

30,00 лв.
От пасището до чинията - Диана Роджерс - Бетера букс - 9786199264324
20,90 лв.
Код на здравето на сърцето и ставите - Сергей Бубновски - Жануа - 9789543762170
Здравето на сърцето минава през устата - Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд - Кибеа - 9789544747909

Здравето на сърцето минава през устата

Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд

16,00 лв.
Лечението. Да оздравееш и да останеш здрав - Берт Хелингер - Жануа - 9789543760657
Средиземноморската диета - Съни Ламброзо - Хомо Футурус - 9786192231255
7,00 лв.
514 резултата

Най-известните книги от жанра здраве и спорт

Категорията „Здраве и спорт“ обединява литература, посветена на тялото, движението, баланса и грижата за себе си – както отвън, така и отвътре. В последните години интересът към този жанр расте стремглаво, подхранван от нуждата на съвременния човек да живее по-здравословно, осъзнато и активно.

Сред най-четените автори се откроява Пол Шели, чиято поредица „Упражнения за лице“ и „Гимнастика за лице“ предлага ефективни и напълно естествени методи за поддържане на младежки външен вид без хирургия. В сферата на храненето и метаболизма, „Кодът на затлъстяването“ от Д-р Джейсън Фънг и „Интуитивно хранене“ от Евелин Триболе и Ели Реш предизвикват традиционните разбирания за диетите, като предлагат устойчиви и щадящи подходи към тялото.

Изключително популярни са и книгите на Джеси Инчауспе – „Глюкозната революция“ и „Методът на глюкозната богиня“. Със своя ясен и достъпен език, тя разкрива как стабилизирането на нивата на кръвната захар може да подобри енергията, съня, настроението и дори хормоналния баланс – без крайни диети и лишения.

Любителите на дългосрочните трансформации откриват вдъхновение в „Раждането на една майка“ от Д-р Даниел Сийгъл и „Ти си твоето лекарство“ от Маги Пашова, които обръщат внимание не само на физическото, но и на емоционалното здраве. „Яж мазнини, гори мазнини“ от Марк Хаймън и „Методът 80/20 за отслабване“ от Ема Съдърланд също предлагат балансирани стратегии, които пасват на съвременния ритъм на живот.

Сред спортните четива, „Да тичаш или да умреш“ на Килиан Жорнет е вдъхновяваща автобиография на световноизвестен ултрамаратонец, която показва как дисциплината, волята и любовта към природата могат да оформят не само тяло, но и характер. А „Силата на навика“ от Чарлз Дюиг помага на мнозина да интегрират движението и здравословните навици в ежедневието си – без излишно усилие и с дълготраен ефект.