Активни филтри:
Изтрий всички филтри
For Dummies: Хранене
Карол Ан Ринзлер
Намери щастието. Дневник 365(6) дни
Десислава Бошнакова
Науката хомеопатия
Джордж Витулкас
Ароматерапия за детско здраве
Валери Ан Уорууд
Ленивата хипертония
Сергей Бубновски
Остеохондрозата не е присъда
Сергей Бубновски
Ароматерапията
Мария Шастийн
Сухо лечебно гладуване
Сергей Филонов
Киселината диригент
Дейвид Пърлмътър
100 години активен живот, или тайните на здравословното дълголетие
Сергей Бубновски
Болят ме коленете
Сергей Бубновски
Код на здравето на сърцето и ставите
Сергей Бубновски
Крис победи рака
Крис Уорк
Терапията Герсон
Шарлот Герсон
Здравословни десерти
Генади Генадиев
Хранене за победа над депресията и тревожността
Д-р Дрю Рамзи
Здраве от аптеката на Господ
Мария Требен
Ултрапреработени хора, меки корици
Крис ван Тулекен
Суперживот
Дарин Олиън
Тиреоидит на Хашимото. Първопричината, твърди корици
Изабела Уенц
Сладка и опасна
Джон Юдкин
Лечение чрез енергийни точки
Отец Джошуа
Микробният фактор, ново издание
Хироми Шиния
Лечение с чесън и лук
Олга Романова
Актуален справочник на хранителните добавки
Съни Ламброзо
Без възраст
Андрю Стийл
Ръководство по кетогенна диета за начинаещи
Ейми Рамос
Откъснати деца
Робърт Мелило
Диабет. Какво премълчават докторите
Михаил Ахманов
Откажи цигарите с удоволствие
Светла Александрова
Ултраметаболизъм
Марк Хаймън
Храната като „майка“, тялото като „дете“
Росица Петрова
Подари си желаното тяло, допълнено издание
Моника Василева
Пилатес всяка сутрин
Катлийн Мураками
Книга за ваксините
Робърт Сиърс
Здравословни закуски
Генади Генадиев
Най-известните книги от жанра здраве и спорт
Категорията „Здраве и спорт“ обединява литература, посветена на тялото, движението, баланса и грижата за себе си – както отвън, така и отвътре. В последните години интересът към този жанр расте стремглаво, подхранван от нуждата на съвременния човек да живее по-здравословно, осъзнато и активно.
Сред най-четените автори се откроява Пол Шели, чиято поредица „Упражнения за лице“ и „Гимнастика за лице“ предлага ефективни и напълно естествени методи за поддържане на младежки външен вид без хирургия. В сферата на храненето и метаболизма, „Кодът на затлъстяването“ от Д-р Джейсън Фънг и „Интуитивно хранене“ от Евелин Триболе и Ели Реш предизвикват традиционните разбирания за диетите, като предлагат устойчиви и щадящи подходи към тялото.
Изключително популярни са и книгите на Джеси Инчауспе – „Глюкозната революция“ и „Методът на глюкозната богиня“. Със своя ясен и достъпен език, тя разкрива как стабилизирането на нивата на кръвната захар може да подобри енергията, съня, настроението и дори хормоналния баланс – без крайни диети и лишения.
Любителите на дългосрочните трансформации откриват вдъхновение в „Раждането на една майка“ от Д-р Даниел Сийгъл и „Ти си твоето лекарство“ от Маги Пашова, които обръщат внимание не само на физическото, но и на емоционалното здраве. „Яж мазнини, гори мазнини“ от Марк Хаймън и „Методът 80/20 за отслабване“ от Ема Съдърланд също предлагат балансирани стратегии, които пасват на съвременния ритъм на живот.
Сред спортните четива, „Да тичаш или да умреш“ на Килиан Жорнет е вдъхновяваща автобиография на световноизвестен ултрамаратонец, която показва как дисциплината, волята и любовта към природата могат да оформят не само тяло, но и характер. А „Силата на навика“ от Чарлз Дюиг помага на мнозина да интегрират движението и здравословните навици в ежедневието си – без излишно усилие и с дълготраен ефект.
The information below is required for social login
Създавайки профил получаваш
Лесен и удобен начин да пазаруваш от Orange и проследяваш история на покупките си
Необходимо е да активираш регистрацията си.
Изпратихме имейл на с линк за активация. Последвай линка, за да активираш профила си в следващите 24 часа. Имейлът би трябвало да пристигне до 1 минута.
Ако не откриваш имейл от нас, потърси го в спам директорията или провери дали посоченият имейл адрес е изписан правилно. Ако това не помогне, свържи се с нас на [email protected] 0700 20 866
Създавайки профил се присъединяваш към програмата My Orange и се съгласяваш с Правилата и условията на Ориндж Интернешънъл АД.