19,00 лв.

Кажи не на глада

Инес Субашка
Вдъхновения
Изчерпано количество
Оценка 5.0 от 1 глас
19,00 лв.

Ако сте пробвали диета след диета, може би е време да опитате нещо различно. 

#КажиНЕнаглада. Възстанови метаболизма си от диети.

Заблуда е да си повтаряме, че се храним само за енергия. Ние не сме машини – ние сме човешки същества с емоции, спомени, памет и бъдеще. Всичко, което правим, оставя отпечатък в мозъка ни и неминуемо влияе върху това какво мислим, чувстваме и избираме в настоящия момент. Храненето не трябва да обсебва живота и мислите ни. То е само средство и от нас зависи как да го използваме. #КажиНенаГлада ще ти помогне да разбереш как да използваш храната като средство, за да възстановиш метаболизма си от всички ограничаващи диети, на които подлагаш тялото си. #КажиНенаГлада ще бъде като огледало, което ти дава възможност да видиш себе си отстрани и да осъзнаеш в кой момент изгуби баланса, а после, ще ти помогне уверено да направиш крачка към възстановяването му. Промяната не е праволинейна. Тя е по-скоро като танц – правиш две крачки напред, после една назад, но това което има значение е да не спираш.

Информация за "Кажи не на глада"
  • Брой страници 216
  • Вид корица мека
  • Година на издаване 2017
  • Националност автор България
  • Размер см 16 x 23 см.
За автора

Няма добавена информация