12 най-важни правила за здравословното хранене
Кой е най-здравословният начин на хранене?
Вредни ли са въглехидратите?
Да избягваме ли мазнините?
Как да отслабнем ефективно?
Диетолози и фитнес инструктори дават противоречиви отговори на тези въпроси и е трудно да се ориентираме сред множеството конкуриращи се системи за отслабване и оздравителни програми.
The information below is required for social login