Активни филтри:
Изтрий всички филтри
75%
Мръсни гени
Бен Линч
75%
За това не се говори
Д-р Яел Адлер
75%
Наситени митове
Идрис Мугал
50%
71%
Моята олимпиада
Илия Троянов
Глюкозната революция
Джеси Инчауспе
Ново
Ето защо сънуваш
Рахул Джандиал
Как работи храната
Колектив
Методът на глюкозната богиня
Джеси Инчауспе
Лесният начин да спрете пушенето
Алън Кар
Биохакинг за жени
Моли Малууф
Метаболизмът в борбата с рака
Джейн Маклеланд
Разпилян ум
Габор Мате
Отвъд диагнозата
Асена Сербезова
Енциклопедия лечебни растения
Колектив
Методът на Вим Хоф
Вим Хоф
Лечителят медиум: Прочистване за здраве
Антъни Уилям
Лечителят медиум: Спасение за мозъка
Антъни Уилям
Лечителят медиум: Изцеление на щитовидната жлеза
Антъни Уилям
Всеки наш дъх
Джеймс Нестор
Лечителят медиум - преработено и допълнено издание
Антъни Уилям
Лечителят медиум: Помощ за черния дроб
Антъни Уилям
Как храната ни разболява
Робърт Лъстиг
Хашимото: Хранителна фармакология
Изабела Уенц
(Не)забравените мачове
Илия Иванов
Протоколът Хашимото: 90 дневен план
Изабела Уенц
Лечителят Медиум: Най-полезните храни
Антъни Уилям
Тялото помни
Бесел ван дер Колк
Бъдете здрави! Как?
Сотир Марчев
Анатомия и физиология for Dummies
Дона Рий Зигфрид
Шуслерови соли: Наръчник по биохомията на д-р Шуслер
Елизабет Мандл
Сузана Нидан-Файхтингер
Томас Файхтингер
Чуй своето тяло. Наръчник за всяка жена
Сара Авънт Стоувър
Най-известните книги от жанра здраве и спорт
Категорията „Здраве и спорт“ обединява литература, посветена на тялото, движението, баланса и грижата за себе си – както отвън, така и отвътре. В последните години интересът към този жанр расте стремглаво, подхранван от нуждата на съвременния човек да живее по-здравословно, осъзнато и активно.
Сред най-четените автори се откроява Пол Шели, чиято поредица „Упражнения за лице“ и „Гимнастика за лице“ предлага ефективни и напълно естествени методи за поддържане на младежки външен вид без хирургия. В сферата на храненето и метаболизма, „Кодът на затлъстяването“ от Д-р Джейсън Фънг и „Интуитивно хранене“ от Евелин Триболе и Ели Реш предизвикват традиционните разбирания за диетите, като предлагат устойчиви и щадящи подходи към тялото.
Изключително популярни са и книгите на Джеси Инчауспе – „Глюкозната революция“ и „Методът на глюкозната богиня“. Със своя ясен и достъпен език, тя разкрива как стабилизирането на нивата на кръвната захар може да подобри енергията, съня, настроението и дори хормоналния баланс – без крайни диети и лишения.
Любителите на дългосрочните трансформации откриват вдъхновение в „Раждането на една майка“ от Д-р Даниел Сийгъл и „Ти си твоето лекарство“ от Маги Пашова, които обръщат внимание не само на физическото, но и на емоционалното здраве. „Яж мазнини, гори мазнини“ от Марк Хаймън и „Методът 80/20 за отслабване“ от Ема Съдърланд също предлагат балансирани стратегии, които пасват на съвременния ритъм на живот.
Сред спортните четива, „Да тичаш или да умреш“ на Килиан Жорнет е вдъхновяваща автобиография на световноизвестен ултрамаратонец, която показва как дисциплината, волята и любовта към природата могат да оформят не само тяло, но и характер. А „Силата на навика“ от Чарлз Дюиг помага на мнозина да интегрират движението и здравословните навици в ежедневието си – без излишно усилие и с дълготраен ефект.
The information below is required for social login
Създавайки профил получаваш
Лесен и удобен начин да пазаруваш от Orange и проследяваш история на покупките си
Необходимо е да активираш регистрацията си.
Изпратихме имейл на с линк за активация. Последвай линка, за да активираш профила си в следващите 24 часа. Имейлът би трябвало да пристигне до 1 минута.
Ако не откриваш имейл от нас, потърси го в спам директорията или провери дали посоченият имейл адрес е изписан правилно. Ако това не помогне, свържи се с нас на [email protected] 0700 20 866
Създавайки профил се присъединяваш към програмата My Orange и се съгласяваш с Правилата и условията на Ориндж Интернешънъл АД.