Магазини
Любими

Здраве и спорт

Активни филтри:
Изтрий всички филтри
510 резултата
Мръсни гени - Бен Линч - Ера - 9789543897698
75%

Мръсни гени

Бен Линч

Промо цена 5,00 лв. Редовна цена 19,99 лв.
За това не се говори - Д-р Яел Адлер - Колибри - 9786190208747
75%
Промо цена 5,00 лв. Редовна цена 20,00 лв.
Наситени митове - Идрис Мугал - Жена, Мъж - Ера - 9789543898022
75%

Наситени митове

Идрис Мугал

Промо цена 5,00 лв. Редовна цена 20,00 лв.
Шинрин-йоку. Японското изкуство на горските бани - Ектор Гарсия, Франсеск Миралес - AMG Publishing - 9786197494006
50%
Промо цена 6,00 лв. Редовна цена 11,95 лв.
Моята олимпиада - Илия Троянов - Сиела - 9789542832607
71%

Моята олимпиада

Илия Троянов

Промо цена 5,00 лв. Редовна цена 17,00 лв.
Добрата енергия - Кейси Мийнс, Кали Мийнс - Жена, Мъж - Сиела - 9789542849636

Добрата енергия

Кейси Мийнс

Кали Мийнс

25,00 лв.
Глюкозната революция - Джеси Инчауспе - Жена, Мъж - Колибри - 9786190212140

Глюкозната революция

Джеси Инчауспе

18,00 лв.
Как работи храната - Колектив - Книгомания - 9786191952595
35,90 лв.
Методът на глюкозната богиня - Джеси Инчауспе - Жена - Колибри - 9786190213512
25,00 лв.
Когато тялото казва НЕ: Цената на скрития стрес - Габор Мате - Жена, Мъж - Кибеа - 9789544749385
Книгата за медицината - Книгомания - 9786191953325
Корица на книгата на български език от Рахул Джандиал, показваща абстрактен рисунък на спяща жена с цветни цветя, израстващи от главата ѝ. Заглавието "Ето защо сънуваш" е издадено от издателство Сиела.
Ново

Ето защо сънуваш

Рахул Джандиал

19,90 лв.
Енциклопедия лечебни растения - Колектив - Жена, Мъж - Книгомания - 9786191953561
Метаболизмът в борбата с рака - Джейн Маклеланд - Жена, Мъж - Изток-Запад - 9786190116103
33,00 лв.
Всеки трябва да знае това. Науката за храненето – здраве през целия живот - Федерика Амати - Жена, Мъж - Локус Пъблишинг - 9789547834293
Биохакинг за жени - Моли Малууф - Жена - AVA Books - 9786199164983
22,95 лв.
Лечителят медиум: Изцеление на щитовидната жлеза - Антъни Уилям - Хермес - 9789542622598
Разпилян ум - Габор Мате - Жена, Мъж - Кибеа - 9789544749149

Разпилян ум

Габор Мате

23,00 лв.
Лесният начин да спрете пушенето - Алън Кар - Жена, Мъж - Кибеа - 9789544749743
Отвъд диагнозата - Асена Сербезова - Жена, Мъж - Бард - 9786190303381

Отвъд диагнозата

Асена Сербезова

28,00 лв.
Методът на Вим Хоф - Вим Хоф - Жена, Мъж - Кибеа - 9789544748999
20,00 лв.
Лечителят медиум: Прочистване за здраве - Антъни Уилям - Хермес - 9789542620761
Лечителят медиум: Спасение за мозъка - Антъни Уилям - Жена, Мъж - Хермес - 9789542623960
Гладът - приятел и лекарство. Българската система за лечебно гладуване - Лидия Ковачева - Жена, Мъж - Кибеа - 9789544747534
101 позиции далеч от леглото - Книгомания - 9789548432320
Родени да тичат 2 - Ерик Ортън, Кристофър МакДугъл - Жена, Мъж - Вакон - 9786192500788

Родени да тичат 2

Ерик Ортън

Кристофър МакДугъл

38,00 лв.
Лечителят медиум - преработено и допълнено издание - Антъни Уилям - Жена, Мъж - Хермес - 9789542621782
Всеки наш дъх - Джеймс Нестор - Кибеа - 9789544749514

Всеки наш дъх

Джеймс Нестор

22,00 лв.
Лечителят медиум: Помощ за черния дроб - Антъни Уилям - Хермес - 9789542619413
Силата на българските суперхрани. Наръчник за здраве от природата - Георги Жеков - Жена, Мъж - Ирисбук - 9786199301401
500 Суперхрани: Единствената колекция от ястия със суперхрани, която ви трябва - Бевърли Глок - Книгомания - 9786191950423
Хашимото: Хранителна фармакология - Изабела Уенц - Вдъхновения - 9786197342444
Как храната ни разболява - Робърт Лъстиг - Жена, Мъж - Бетера букс - 9786199264386
32,50 лв.
Лечителят Медиум: Най-полезните храни - Антъни Уилям - Хермес - 9789542618201
Протоколът Хашимото: 90 дневен план - Изабела Уенц - Вдъхновения - 9786197342222
(Не)забравените мачове - Илия Иванов - Жена, Мъж - Сиела - 9789542850311
19,90 лв.
Бъдете здрави! Как? - Сотир Марчев - Жена, Мъж - Труд - 9789543988075

Бъдете здрави! Как?

Сотир Марчев

22,00 лв.
Тялото помни - Бесел ван дер Колк - Изток-Запад - 9786190103233

Тялото помни

Бесел ван дер Колк

25,00 лв.
Шуслерови соли: Наръчник по биохомията на д-р Шуслер - Елизабет Мандл, Сузана Нидан-Файхтингер, Томас Файхтингер - Кибеа - 9789544746339

Шуслерови соли: Наръчник по биохомията на д-р Шуслер

Елизабет Мандл

Сузана Нидан-Файхтингер

Томас Файхтингер

70,00 лв.
Анатомия и физиология for Dummies - Дона Рий Зигфрид - АлексСофт - 9789546562494
27,00 лв.
Ненаситната молекула на желанието - Даниъл Либерман, Майкъл Лонг - Унискорп - 9789543901982

Ненаситната молекула на желанието

Даниъл Либерман

Майкъл Лонг

17,95 лв.
Билки от градината на Господ - Мария Требен - Кибеа - 9789544747978
510 резултата

Най-известните книги от жанра здраве и спорт

Категорията „Здраве и спорт“ обединява литература, посветена на тялото, движението, баланса и грижата за себе си – както отвън, така и отвътре. В последните години интересът към този жанр расте стремглаво, подхранван от нуждата на съвременния човек да живее по-здравословно, осъзнато и активно.

Сред най-четените автори се откроява Пол Шели, чиято поредица „Упражнения за лице“ и „Гимнастика за лице“ предлага ефективни и напълно естествени методи за поддържане на младежки външен вид без хирургия. В сферата на храненето и метаболизма, „Кодът на затлъстяването“ от Д-р Джейсън Фънг и „Интуитивно хранене“ от Евелин Триболе и Ели Реш предизвикват традиционните разбирания за диетите, като предлагат устойчиви и щадящи подходи към тялото.

Изключително популярни са и книгите на Джеси Инчауспе – „Глюкозната революция“ и „Методът на глюкозната богиня“. Със своя ясен и достъпен език, тя разкрива как стабилизирането на нивата на кръвната захар може да подобри енергията, съня, настроението и дори хормоналния баланс – без крайни диети и лишения.

Любителите на дългосрочните трансформации откриват вдъхновение в „Раждането на една майка“ от Д-р Даниел Сийгъл и „Ти си твоето лекарство“ от Маги Пашова, които обръщат внимание не само на физическото, но и на емоционалното здраве. „Яж мазнини, гори мазнини“ от Марк Хаймън и „Методът 80/20 за отслабване“ от Ема Съдърланд също предлагат балансирани стратегии, които пасват на съвременния ритъм на живот.

Сред спортните четива, „Да тичаш или да умреш“ на Килиан Жорнет е вдъхновяваща автобиография на световноизвестен ултрамаратонец, която показва как дисциплината, волята и любовта към природата могат да оформят не само тяло, но и характер. А „Силата на навика“ от Чарлз Дюиг помага на мнозина да интегрират движението и здравословните навици в ежедневието си – без излишно усилие и с дълготраен ефект.