10.231.71.16-54.198.55.167
Шинрин-йоку. Изкуството и науката на горското къпане, д-р Цин Ли, 9789542618218

Шинрин-йоку. Изкуството и науката на горското къпане

24.95 BGN
Цена: 24.95 лв.
В наличност
Количество
Кyпи сега
Прочети описанието
Доставка до твой адрес
  • При теб до 3 работни дни
  • Цена за доставка с куриер - 2.00 лв.
  • Безплатна доставка - при поръчка над 30 лв.
Купи тук, вземи от магазин
  • Налично за получаване от магазин – след 4 работни дни
  • Не плащаш за доставка!

Ако имате нужда да се разтоварите от стреса, д-р Цин Ли препоръчва да прекарвате повече време сред природата.

В наръчника се съдържат и съвети, в случай че нямате време за разходки и почивки.

Открийте тайните на японската горска терапия и се възползвайте от лечебните сили на природата.

Японската практика шинрин-йоку, или горско къпане, се заключава в това „да се потопиш в атмосферата на гората“ и „да се свържеш с нея посредством петте сетива“. Неизменна част от японската култура, шинрин-йоку е най-лесният начин да се свържем с природата и да се възползваме от лечебните ѝ свойства.

Експертът по горско къпане д-р Цин Ли е провел редица изследвания, които демонстрират ефекта на шинрин-йоку върху физическото и емоционалното здраве. Той доказва, че прекараното сред природата време понижава кръвното налягане и нивата на стрес и повишава имунитета и настроението. Дори да нямате възможност за разходка в гората, в наръчника ще намерите практически съвети как да постигнете същите резултати в забързаното ежедневие.

Върни се горе и купи

Информация за “Шинрин-йоку. Изкуството и науката на горското къпане” от д-р Цин Ли

  • Брой страници 320
  • Книга - година 2018 г.
  • Корица твърда
  • Размери 15 х 21 см.

Няма написани коментари - напиши първия коментар от тук.

Напиши коментар

Попълни формата по-долу:

Оценка
Най-ниската е 1, най-високата 5
Ще харесаш още
Вино For Dummies Вино For Dummies Ед Макарти, Мери Юин-Мълиган 2015 г.
Цена: 16.99 лв.
Лесни рецепти до 400 калории Лесни рецепти до 400 калории - 2017 г.
Цена: 10.00 лв.
Разказите (и съветите) на Doctor Wine Разказите (и съветите) на Doctor Wine Даниеле Чернили 2014 г.
Цена: 24.00 лв.
Магията на подреждането Магията на подреждането Мари Кондо 2016 г.
Цена: 16.99 лв.